Войти
Клёпа
41 год Москва, Россия
На сайте с 22.02.2008, последнее посещение — 5 лет назад
Добавить заметку
520
записей
148
друзей
9
подписчиков
Вторая беременность В кругу семьи Вопросы во время беременности Всякие юридические вопросы Детская поликлиника Дом, милый Дом (Братск) Жизнь молодой мамы (первый год) Жизнь молодой мамы (второй год) Как кормим сына (первый год) КАК сыночка кормили до года Кино, музыка, книги и ТВ Кулинария Куплю/Продам О прививках О сынишке, Константине Палыче Повседневная жизнь беременной Покупки Походы в ЖК и не только Роддом Рукоделие Молодая мама вышла на работу Жизнь молодой мамы (третий год) Фотография Правильное питание Детский сад Жизнь молодой мамы (четвертый год)
Видимо пришло наше время?!.

Сейчас посмотрела новости и заволновалась - в Таджикистане полиомиелит!.

Сыночку чуть больше полутора лет, нет ни одной прививки. Думала начать прививать после двух лет (как в Японии). А тут такое... Страшно.

Посоветуйте хорошие платные клиники (Москва). Надо привиться от полиомиелита. Или можно не париться и сходить в поликлинику?

Неделя третья
image

На третьей неделе я вообще обленилась. Выполняла только два правила по системе: до 12 сладке, после 18 не есть. Никакого кофе-скраба, накакой зарядки :( Совсем от рук отбилась.

Результат: еще минус кг. Объемы все те же :(

2
Второй день исполнения желаний
{#being_funny} Как я и обещала продолжается рейд шикарных приобретений! На этот раз спасибо интернет-магазину ТОП-ШОП! Я уже очень давно вынашивала идею этих покупок. Два года назад на свой день рождения я получила Мэджик Буллет, о котором мечтала... А потом захотела "Найн минет маринатор". И понеслось.
9
День исполнения желаний

Вчера меня сократили на работе по причине ликвидации предприятия. Мне бы грустить... Но вместо этого я устроила себе день исполнения желаний!

Мы поехали с мужем в "Электронный рай" на Пражской и прикупили вот такую малютку от ASUS (Eee PC 1005 PE).

image

Неделя вторая - спокойная

Вторая неделя по системе "минус 60" прошла у меня спокойнее первой. Я не так часто скрабировалась и не так много занималась спортом. Как говориться, была в "состоянии нестояния" всю неделю :(

Мой вес остался неизменным - 67 кг, а объем талии уменьшился на 1 см до 74. Но самое главное, что я хочу поправить, так это так назову "линию живота" - это ниже пупка на 5-7 см... где весь жирочек (как на животике, так и на боковых "ушках", которые все время выпирают из штанов). Вот тут у меня 90 см... а хотелось бы хотя бы 80!

1
Вот и лето!

Вчера встречали папу с работы... Шли от метро и я увидела, что вот... позавчера, буквально, еще не было листвы толком, а сегодня уже цветы!

image

4
Первый этап пройден
image
Следую системе "Минус 60" ровно неделю. Так как я только начала, выполняю пока не все правила. В субботу, например, пила после 12 глинтвейн и ела шашлыки (просто можно сказать занималась чревоугодием), а воскресенье, чтоб не пришлось остаться без ужина, зашли с мужем в фаст-фуд.
Но я стала строго к правилу "Не есть после 18". Для меня это уже замечательно, потому что я рано ложусь... и часто ела тяжелое, например мясо, прямо перед сном. Благодаря этому у меня перестал болеть желудок.
Белый хлеб заменила на Криспы, сахар на фруктозу. После 12 не ем макароны и картошку. Три дня в будние ужинала морковью (купила тут такую сладкую, просто супер).
Три дня не делала зарядку :( в субботу ездили на корпоротив к мужу. Многие играли в пейнбол, а немногие ходили и наблюдали, так что я думаю четыре часа хотьбы тоже можно зарядкой посчитать. В воскресенье мы много бегали по городу, пришли уже "никакие". А вчера я с сыном и коляской (с помощью метро) ездила в центр, что тоже можно назвать отличной нагрузкой на тело.
По вечерам стабильный кофе-скраб + антицеллюлитный крем с мумие. Не каждый день массаж банками с антицеллюлитным маслом.
Результаты: влезла в джинсы, в которые влазила два месяца назад, но не влезла на той неделе (благодаря чему и пошла по системе)! Талия и бедра уменьшились в объемах на 2 см (77->75, 103->101 соответственно). Ушло 3 кг. Для меня это замечательный, можно сказать первый результат, ведь до этого я вообще не следила за своим весом :)
Константин
17 лет 8 месяцев
Каролина
11 лет 1 месяц