что то я не нашла в сообществе инфу по ней.а вроде же была.может кто то собереться вместе со мной. у меня первый день пережит
ну и как??? а на минус 60 не?????я вот под систему подстраиваюсь)))урчу на весь дом)))))))))))))))))))на японке навверное уже без сил бы..удачи!
0
13.06.2011
Ответить
Санкт-Петербург
я набрала много в последние 1,5 месяца на мучном.хочу на японке сделать рывок и потом на системе посидеть неограниченное время...
0
13.06.2011
Ответить
Кемерово
идите сразу на систему. Потому как после диет система первое время даст набор кг обратно! Не издевайтесь над организмом!
0
13.06.2011
Ответить
Санкт-Петербург
японка дает возможность немного отойти от фанатизма от еды и перестать воспринимать еду как антидепресант.она жесткая очень.я понимаю но мне оно нужно.просто я вот подумала что раз про японку ничего нет то может ее объявили в сообществе особо вредной?
0
13.06.2011
Ответить
Санкт-Петербург
почитала про систему.понравилось.пока разбираюсь с ее принципами посижу на японке а там уже на систему. кстати понравились общие принципы. и сайт там очень впечатляющий. кстати у нас тут сообщество есть про это не могу найти. у вас ссылки случаем нет?
0
14.06.2011
Ответить
Санкт-Петербург
спасибо.а вы на системе? вы покупали книги? пользуетесь готовыми рецептами или готовить по принципу можно-нельзя?
0
14.06.2011
Ответить
Кемерово
на системе 3 месяца. книги не покупала, всё из сообщества взяла. Готовлю в основном простые блюда - гречка с мясом, макароны с сыром, а на ужин творог с фруктами или овощами. В сообществе и рецепты есть.
0
14.06.2011
Ответить
Пушкин
Нет. Не объявляли! :)
Она действительно хороша как пинок (рывок). Действительно настраивает организм на нужный лад, после неё начинаешь понимать, что нужно организму.
Она действительно хороша как пинок (рывок). Действительно настраивает организм на нужный лад, после неё начинаешь понимать, что нужно организму.
0
14.06.2011
Ответить
Санкт-Петербург
и получаешь неземное удовольствие от ложечки сахара:))))
0
15.06.2011
Ответить