яна шантор
11 лет
после разгрузки 12.06.2013
Ну вот, разгрузочный день позади. Голод не донимал и не было сложным,т..к. холодильник мой почти пустой)) Нет в нём колбасы и кучи всякой всячины,которую при открытии холодильника рука постоянно тянет в рот: только суп, сырые овощи,яйца,творог и кефир)))Выбор не велик,поэтому едим только творог и кефир ( в морозилку не заглядываем))
Отчитаюсь: мой вес сегодня утром после разгрузки составил 54.8 кг. Впринципе, я довольна! Большего и не ждала) Отвес составил прблизительно 0.7-0.8 кг,как и расчитывала.
Джул
привет!ты молодец, хороший отвеся весь день в разъездах, поэтому вторник не получился разгрузочным, но на утро -300, что радует
12.06.2013
Ответить