утром привес +200(70.700)
завтрак:кукурузная каша с молоком и медом яблоко
обед:говядина тушеная,свекла,хлебцы
ужин:овсянка.сыр
Девочки ,кушайте на ужин кашу-малыши отлично спят по ночам.Теперь,багодоря этому дневнику веду статистику коликов и ночных гуляний..."спящие" ночи за это время были две,после гречки и после кукурузной каши.
яблоки,хлебцы,отруби ночь без сна...
но самое интересное,когда руки начинают тянуться к сладостям,останавливаю себя словами"это же придется в дневнике писать,девочки поругают,стыдно" и не ем))))))))