7й день худею при гв

утром отвес -300 (70.400) приятно!!!!

но начала волноваться.что молока стало меньше.грудь мягкая.ребенок беспокоиться. почему-то.буду наблюдать.поэтому сегодня решила разнообразить рацион

завтрак:овсяная каша на молоке.сушки 5 шт

2й завтрак:творог 2 ст л +сметана 1 ч л.+ банан

за час до обеда кефир

обед:суп куринный с рисом и картошкой,курица вар.

ужин:яблоко

чай.вода. в течении дня