Девчонки, делаю программу эту и вот вопрос: упражнения нужно делать каждый день или должен быть перерыв. Где-то слышала, что один выходной, а где-то прочла, что сама Джилл говорит надо делать два выходных. в чем правда?
Одинцово
если у вас программа на русском, то вы должны были услышать, как она в начале говорит о том, что делать нужно минимум 5 раз в неделю. ну а дальше решайте сами, будете делать 5 раз или все 7.
есть люди (я из их категории) которым лучше не говорить про выходные, иначе вообще можно все забросить)))
0
22.02.2014
Ответить
Химки
на русском. не слышала ничего. но для меня выходные тоже чреваты))) потому и не буду делать! решено!
0
22.02.2014
Ответить
Одинцово
и правильно! мы же за результат! я вот только закончила эту программу. но выходные делала, хотя после выходного сложно собраться.
0
22.02.2014
Ответить
Петропавловск
не слышала про выходные, по крайней мере в тридцатидневке, хотя, вполне может быть, что я ошибаюсь... но я не делаю
0
22.02.2014
Ответить
Химки
да я тоже не собираюсь. решила уже. а то стоит мне один день пропустить и я вообще филонить начинаю)))
1
22.02.2014
Ответить
Петропавловск
)))хехе, у меня та же история))) я это проходила уже)))
0
22.02.2014
Ответить