Решила на сайте одном калораж свой посчитать и БУЖ
Чет как то маловато мне кажется вышло:))
Я-Марина-Мандарина , у тебя нашла ссылку:)
http://www.freedieting.com/tools/calorie_calculator.htm
Это мне чтоб худеть надо 938 ккал кушать... Я ж голодная буду, либо будет переизбыток белка, если не угли кушать..чет я запуталась
