Давно хочу начать снова вести тут блог, но чаще максимум на что хватает времени- пост в Инстраграм

Ритм жизни как обычно- некогда дышать)))

С наступлением сентября так)лето было размеренно и ленивое))) никаких школ, садиков, кружков, занятий)

Сейчас...

Как и все мы наверно ждем тепло и солнышко.

А так ни шашлыки не замутить ни искупаться...

Грустно это.

Ловим редкие моменты)

И снова я в строю) Хотя в отпуске активно посещала зал, как на отпуске, так и по приезду.

Отдохнули в Египте, отлично- довольные, отдохнувшие, загорелые.

Первый раз в Арабской Республике- впечатления положительные:)

Горда собой- за неделю попробовала только 1 пирожное на шведском столе:)))))))) а так- овощи, рыбка , мясо, фрукты, омлеты:)

Отель отличный, жара, солнышко, море- что еще надо:)Дети довольные- ни разу не чихнули.

Посетила там два раза зал- второй раз не поверили,что есть 16 лет- не хотели пускать:)

Сейчас занимаюсь у себя, снова сменила программу тренировок, питание чуть корректирую под лето- мяса не хочу:( кушаю много овощей, ягод, с утра овсяный блин и овощи, творог, кефир. Отдыхаю от буч:)

По приезду за две трени ноги попы( после них обязательно тянусь) села на шпагат- мышцы помнят)))))

Уже успели покататься на роликах, устроить фотосет любительский в коломенском, раза три в кино сходить:) короче отдохнули:))))))

Утро "порадовало" снегом:)

Весна сошла с ума:)

Я вернулась в тренировочный ритм, но сейчас из-за работы на неделю выпадаю из режима..Но спасает бодифлекс утром :) Заряд бодрости, легкости на весь день:)

Детки растут, дочь проявляет интерес к учебе, но у нас как назло каникулы:( А она сама пишет- как слышит, читает уже хорошо по слогам..

Вчера провели клевый выходной

Мультик, шоппинг и ...наконец прокололи Полянке ушки) давно она просила)))

Теперь довольная ходит:)

А после всего этого- детки дома с бабушкой, а мама в зал)) 50 минут кардио на дорожке, да в горку да под музыку:) Без музыки заниматься никак- все клиенты наровят пообщаться:)

Чет не пойму как связать ИГ и ББ? вроде все настроила , а нифига:(

Ой вчера был мега позитивный день))

Довольная очень. Люблю такие мирные, спокойные и уютные выходные.

С утра гуляли, снимала снег и сына, природу.

Сходила в зал.

А вечером в гости ходили к друзьям.

Детки громили квартиру играли, мы мило беседовали и пили зеленый чай на кухне:) Приятно, когда дети дружат с пеленок, женится собираются:):) Целовали в щечки друг друга.

Ну что ж, посмотрим:)

Один голубоглазый щекастый блондин обслюнявил меня:)))) Носила этого мужчину на руках )))

Сдала на гормоны- все отлично:) Жив, здоров и невредим... и далее по тексту:)))

Пробую новый зал на вкус:) очень даже нравится:) Кардио зона отличная, тренажеры новые, удобные:)

Вообще счастье:) Было б время для него:( А еще хочу посетить там групповые занятия: танцы, пилатес, stretching, ABL  и тд

Мои обещали отпускать меня :))

Котятки привыкли уже, утром сын , увидев меня дома, варящую им кашку на утро- мама, а на работу??

Одна бабушку сдала позиции- уехала на море и там по нам скучает:)))

Погода только не радует. Прям блин настроение у беременной женщины  " буду- не буду, хочу не хочу". :)

Вот как то так.

Про резельтаты БУЧ напишу, когда они собственно будут:)

ну а вот и я:):)

Утро началось отлично:)

Спокойно и вкусно:)

Потом треня в зале, качественная и продуктивная:)

Попа и ножка сказали спасибо:) дети даже особо не отвлекали, жевали фрукты и печеньки:) Поляна со мной побегала:)

Ну а потом решила учить дочь на роликах кататься, а эта козочка упирается - я не умею...не боец:)

Ну и сама покаталась:))))