Мама двоих (8 месяцев, 6 лет)
Тула
Как быстро привести себя в форму
Дело в том, что после родов я пополнела, появился живот. Девочки подскажите какие нибудь эффективные упражнения диеты.
Мама девочки (19 лет)
Вунг-Тау
Очень эффективен бодифлекс, тут многие им занимаются из моих виртуальных друзей. Я сама начала худеть просто с рационального питания - поменьше углеводов и жиров.
0
03.03.2010
Ответить
Мама двоих (16 лет, 22 года)
Тула
я тоже много читала про бодифлекс, но действительно ли он помогает, я даже выписала себе упражнения
0
03.03.2010
Ответить
Мама девочки (19 лет)
Вунг-Тау
Да, я занималась как-то бодифлексом, мне помогло
0
03.03.2010
Ответить
Мама девочки (19 лет)
Вунг-Тау
два месяца, но мне надо было скинуть всего три килограмма
0
03.03.2010
Ответить
Мама двоих (15 лет, 13 лет)
Владимир
чтобы убрать жирок с животика, советую массажировать жирочки.. прям брать складочку и разминать пальчиками активно... через месяц такого массажа будет заметный результат (при условии соблюдения диеты)
0
03.03.2010
Ответить
Мама двоих (17 лет, 15 лет)
Самара
кручу обруч и качаю пресс - это все,что помогает мне убрать живот,ну и слежу,что ем,конечно
0
04.03.2010
Ответить