Когда можно заняться спортом, после родов?

Тазовое дно можно после 2 месяцев при условии , что все хорошо идет и ничего не беспокоит. Пресс мне врач рекомендована после 6 месяцев. Вообще физическую активную нагрузку и спорт мне рекомендовали после 6 месяцев, хотя у меня все норм. Но вообще девочки намного раньше начинают телом заниматься

Я после КС начала заниматься через 3 мес. ГВ 1,5 года было