----- Не кушать после 7ми

----- Ложиться спать максимум в 10,чтобы фазу золотого сна ухватить.

------Выпивать в день 2 л воды, не считая чай

------Делать зарядку по утрам!

------Слушать позитивную музыку!

------Обруч крутить по 10 минут 3 раза в день

-------Изучать 5 новых англ.слов каждый день

-------Доделать коллаж!!!!!!

Хотя бы пару недель продержаться.Глядишь,понравится,привыкну и уже не отпущу.

Надела браслетик зеленый на руку.Это напоминание. Если нарушу (вряд ли), браслет надевается на другую руку и отчет снова начинается. Отчет пары недель)))))

Нужен чернослив мягкий ииии кунжут! обвалять чернослив в кунжуте - очень вкусно.

еще конфеты такие делают: курага+чернослив-на мясорубке или в блендере. Делаем шарики. В шарик "вживляем" орех (миндаль/фундук/грецкий), окунаем в кокос.стружку или кунжут.

Очень вкусно!

Закончилось оно однажды. Бутылек с дозатором остался.

Купила твердое дет.мыло,9 руб.стоит.

На терке 1/5 часть натерла, отправила стружку в тюбик,постепенно разбавляла горячей водой,довела до нужной консистенции...и готово.

Теперь только так! Очень экономно!

Сегодня смотрела "Здорово жить", Говорили там про зуб.пасты. О том,что входящий в них триклозан опасен. И предложили они свой рецепт зуб.пасты без консервантов.

4 стол ложки соды

1 стол ложка глицерина

1 стол ложка перекиси

эфирное масло мяты 4 капли (вроде)

Надо будет попробовать.Только,думаю,для особо чувствительной эмали вряд ли подойдет.

ведущие сказали что такая паста ничуть не хуже покупных,а даже наоборот!

%)

если я ухожу куда-то в ванную и тп , Марк в слезы,просится на руки,капризничает. Если ухожу и с ним остается папа/бабушка,все отлично! но как только на горизонте появляется мама - капризы повторяются. Мне кажется,ему без меня очень комфортно!

вот сейчас хочу собраться погулять,а он от моей ноги не отходит)жеееееееееесть

Запали на него.Очень нравится.К слову,классикой никогда раньше не увлекалась.А нынче душа требует. вот 4 композиции,на которых заклинило. В голове постоянно играют))

Listen or download В Пещере Горного Короля for free on Prostopleer Listen or download Танец Анитры Эдвард Григ for free on Prostopleer Listen or download Эдвард Григ Утро for free on Prostopleer Listen or download Эдвард Григ Сюита Утро for free on Prostopleer

Таак... св. постоянно говорит о садике и,вообще,любит все загадывать наперед и планировать,уже и о школе говорит. Я поначалу думмала,что ребенка до 3,5 лет не отдам в сад.

Последнее безденежное время и последние мысли по созреванию к заканчиванию 5 курса (если он для меня по-прежнему будет бюджетным) приводят меня к мысли о садике. Ну,и общительность Марка тоже играет роль

Хотя первый год в садике все равно будет беспокойным...

АА,как часто я сомневаюсь,не могу прям "сказал, как отрезал"

Сегодня узнала,какие мы в электр.очереди. 173.

в Екб щас усиленно строят садики. На оргсобрание придем весной 2013 (как написано на справке).

Вопрос:Интересно,кто планирует отдавать ребенка в садик , в какой??частный / бесплатный? в каком возрасте? если чего-то опасаетесь,то чего?Кто не будет отдавать,почему??

у ребенка,говорите? кажется,и у мам-тоже.

Марк всюду залазит:на стул,потом на стол,падает со стульев. поубирали мы их. Ладно. Дерется,головой губу мне разбил сегодня случайно когда дурачились...я в синяках от Марковских сандаликов ортопедических.

Марк и на подоконник залазит : с кровати на журнальный столик,со столика на подоконник. Несколько раз на лету ловила. Глаз да глаз сейчас нужен!

А еще ему нравится все то,что на столах. Протяжное "Пути-путиииии" начинается тут же. Мозг кипит,но я улыбаюсь...Он у меня на руках тянется к предметам на столе,я еле удерживаю. ООоо терпения намм!