Круиз, день 4, ЧБ

Всем привет!

Вчера планировала посидеть на твороге весь день, но сегодня видимо не тот день, когда нужно было это делать((

Утром съела 100 гр творога и поехала в зал. Заниматься начала через полтора часа после еды. И так мне стало плохо, голова закружилась, затошнило, покрылась липким потом(((

Еле доехала домой, стрескала яйцо и кусок 100 гр форели, крабовую палочку. И снова ожила)

Не смогла высидеть на одном твороге. То ли трачу много каллорий, то ли просто день какой-то не тот.

Сегодня замерила объемы. Чуть-чуть ушли см, но это еще и оттого, что занимаюсь на вакуумном тренажер и виброплатформе. а вес все тот, же, но я не особо заморачиваюсь по этому поводу, пока)) Дальше буду смотреть)