Я никогда не была стройняшкой, в 18 лет весила 56 кг, потом вышла замуж и растолстела до 75 😱 Развелась с мужем и начала худеть 🤣 для привлечения новых самцов 🤣 Похудела до 65, больше не получалось 🤷🏻♀️Встретила своего теперешнего (есть такое слово? 🤔) мужа и в принципе всех все устраивало. Но однажды на работе мы с девчонками решили сесть на диету все вместе. Мы скачали приложение YAZIO и сели на ПП. Похудела я до 54,9 и осталась довольна)) Вес держался, иногда после разгрузочных дней падал до 53, но потом снова набирала до 54-55. Забеременела и встала на учёт с весом 54,9. Пошла рожать 75! 😱 С роддома вышла 63 кг. и вес остановился. Вот снова решила вернуть свои 55 😊 Сейчас снова с приложением стараюсь правильно питаться. Сегодня мой вес с утра был 59,6. После родов сложнее сидеть на диетах, т.к трудно с ребёнком питаться по часам, тем более он у меня капризуля. Но я стараюсь. Надеюсь вернусь в форму, а то у меня куча одежды маленького размера, а надеть не могу 🤣 У кого есть секреты, как вернуть форму, делитесь. 😊 Буду рада любым советам. Могу поделиться рецептом разгрузочного дня - целый день пьёшь только несладкий чай с молоком (теряешь до 1 кг за день) Модераторы, если не правильная категория, направьте, пожалуйста 😊