Результаты после Японки - мой опыт

здесь много писали о том, что вес возвращается и даже еще больше набираешь. Я специально не писала, ждала пока пройдет две недели,чтобы написать про закрепленный результат.

Сидела на диете 10 дней. Изначальный вес 66.4, вес сейчас 63.6. То есть 3 кг ушли совсем. Когда я слезла с диеты мой все был 62.6, за следующие три дня он увеличился до 64.7, Но, потом сам плавно уменьшился до 63.6 где и остался.

Что и как я ела...стыдно, но я ела после 6, практически не ела сладкое, мучное, жареное, жирное, не ела картошку.

А сейчас я второй день как на Английской дете))))))