Войти

Результаты после Японки - мой опыт

Тома
Данилка, 17 лет 10 месяцевЛёнька, 15 лет 1 месяцФасолька, 12 лет 4 месяца Санкт-Петербург

Удачи! сколько еще осталось скинуть?)

0
22.04.2010

до добеременного веса еще 9 кг, так что еще работать и работать)

0
22.04.2010
Тома
Данилка, 17 лет 10 месяцевЛёнька, 15 лет 1 месяцФасолька, 12 лет 4 месяца Санкт-Петербург

а рост сколько? добеременный такой маленький был? ого!

0
22.04.2010

рост 160, до беременности весила 54, с 42 размером))

я просто за беременность набрала 24 кг!, 12 ушло, а 12 прилипли и сидят)

0
22.04.2010
Тома
Данилка, 17 лет 10 месяцевЛёнька, 15 лет 1 месяцФасолька, 12 лет 4 месяца Санкт-Петербург

я 20 набрала..ГВ всё убрало, да еще минус 3 кг))

только эти три я уже вернула за три месяца обратно(

0
22.04.2010

ой, ну хоть я не одна такая, кто так много набрал, но ты очень хорошо вес скинула, а у тебя какой рост? получется, что ты вообще не худела и все ушел сам?

а мне до последнего момента было просто лень худеть, совершенно не хотелось, а сейачс решила что хватить, пора за себя взяться!

0
22.04.2010
Тома
Данилка, 17 лет 10 месяцевЛёнька, 15 лет 1 месяцФасолька, 12 лет 4 месяца Санкт-Петербург

вообще не худела, ела как хороший мужик (всё,что не приколочено)) ..Данька все слопал..была вообще как доска стиральная, сейчас округлилась..

рост 176,, вешу 59 кг сейчас..хочу 58 и буду счастлива) ерунда вроде, но аппетит умерить не могу..

0
22.04.2010

хороший способо это просто исключить мучное и сладкое, или хотя бы есть это все только до 12,

и питаться раздельно, то есть мясо есть без гарнира, и картошку хорошо бы исключить

0
23.04.2010
Тома
Данилка, 17 лет 10 месяцевЛёнька, 15 лет 1 месяцФасолька, 12 лет 4 месяца Санкт-Петербург

без картошки жить не могу) сладкое пытаюсь заменить фруктами..но больше "забиваю"...вот прямо ХОЧУ есть)

0
23.04.2010
Тоня
Нелли, 18 лет Москва

Умничка какая! Потом тоже поделюсь, погодя 2 недели после того, как закончится моя Японка :)

0
21.04.2010
Анна
Сынок, 16 лет 11 месяцев Владимир

Тонь,  а какой у тебя день? и какой сейчас результат?

0
21.04.2010
Тоня
Нелли, 18 лет Москва

сегодня 10-й день подходит к концу. на сегодня результат 2,1 кг :) но не знаю за счет японки или за счет бодифлекса? :) главное - стала меньше кушать :)

0
21.04.2010
Анна
Сынок, 16 лет 11 месяцев Владимир

умничка. Ты наверное с небольшого веса стартовала.

0
21.04.2010
Тоня
Нелли, 18 лет Москва
В прошлом году начинала с 60 кг и ушло 3,4 кг. В этот раз начала с 57,4. Рост 169 см
0
21.04.2010
Анна
Сынок, 16 лет 11 месяцев Владимир

стройняха.

0
22.04.2010

спасибо))

на самом деле, на Японке было нормально, вообще мне сидя дома намного проще сидеть на диете. И еще я все время думаю, что это все временно

0
21.04.2010
V@lentink@
Москва

Интересно, что за диеты такие? Тоже хочу )) а для ГВ пойде? 

0
21.04.2010

точно не пойдет, обе диеты низкоколорийные и ограниченные по витаминам

http://1diet.ru/anglijskaya-dieta/

0
21.04.2010
V@lentink@
Москва

все равно спасибо за ссылочку. бум ждать когда ГВ прекратиться и начну худеть! а что за Японская? Можно ссылочку на нее? 

0
21.04.2010
V@lentink@
Москва

Я нашла на этом же сайте Японскую диету, надеюсь что это она ;-) Да, все жестко! И как вы девчата выдерживаете? 

0
21.04.2010

да как, каждый день взвешиваюсь, это стимулирует, ну и думаю о своих причинах похудеть, это мотивирует. Вообще мне проще посидеть на диете, чем придерживаться системы, например, я совсем не могу не сть после 6. ну не мое это, а на жиетах проще

0
21.04.2010
V@lentink@
Москва

Согласна, когда видишь результат - это подстегивает еще больше! 

0
21.04.2010
Анна
Савелий, 17 лет 9 месяцев Железнодорожный
Здорово что вес не возвращается!Катюш,ну и как тебе на английской?тяжело первые голодные дни?
0
21.04.2010

ты знаешь, сегодня закончился второй день и мне абсолютно нормально, я читала и про слабость и про головокружение, у меня ничего такого не было.

Так что настрой позитивный, радуюсь что завтар можно будет сыр и рыбу, прям жду не дождусь.

А что с твоей диетой? Сколько ты продержалась и сколько сбросила?

0
21.04.2010
Анна
Савелий, 17 лет 9 месяцев Железнодорожный
Катюш у меня всё тяжко:-(всё что сбросила то и вернулось правда за -1 кг,т.е сейчас я 56 кг.Сейчас не сижу на диете к.д,просто ограничиваю себя кушаю овощи,фрукты и рыбу и всё:-)но вес стоит на месте может из за к.д!Ты молодчинка,так держать!у меня голова кружилась на 20 дневке!
0
22.04.2010

а какой у тебя рост? просто у тебя прекрасный вес, я до беременности весила 54 при росте 160 и носила 42 размер. Если ты меня выше, то ты вообще худышка..

0
22.04.2010
Анна
Савелий, 17 лет 9 месяцев Железнодорожный
Рост 166,5 см,но я далеко не худышка:-(у меня есть проблемные зоны бока и живот ,стоит лишний кг набрать они вылезают в два раза больше чем сейчас:-(сейчас усиленно убираю их с помощью физ.упражнений правда в домашних условиях:-(мне ещё кажется что у меня весы неверный вес указывают...
0
23.04.2010

спорт это вообще не мое...у меня уже 3 абонемента в спортзал сгорели, каждый рах ходила по 2 раза и бросала. Мне проще на диете помучиться.

а какие ты делашеь упражнения?

0
23.04.2010
Надежда
Эмиль, 17 лет 11 месяцевпринцесса Виолетта, 10 лет 10 месяцевпринцесса Элиночка, 6 лет 2 месяца Москва

Молодец!!! А я что-то забросила себя. Тяжело болели, всю неделю титю кушали,приходилось хорошо питаться,чтобы сыну хватало((( Эх надо снова начинать,где бы силу воли взять...

0
22.04.2010

а ты не пробовала систему -60, она на самом деле очень доступная, для меня единственная сложность - это не есть после 6

0
22.04.2010
Надежда
Эмиль, 17 лет 11 месяцевпринцесса Виолетта, 10 лет 10 месяцевпринцесса Элиночка, 6 лет 2 месяца Москва

скачала книгу,распечатала, начала уже вроде готовить по этим рецептам -60, но как то сама того не замечая вернулась к своим рецептам))) для меня тоже не кушать после 6 трудно, а если осилю то какой-нибудь праздник испортит))))

0
22.04.2010

ну на самом деле мн кажется книжка не неужна, просто до 12 ешь все хочешь, на обед тоже вче сто хочешь, но обазятельно мясо без гарнира, раздельное питание короче и на ужин что-нить легкое.

но это мое видение этой системы)))))))

0
22.04.2010
Ольга
Вера, 17 лет 2 месяцаГавриил, 13 лет 2 месяца Москва

во,1 кг вернулся,я так и думала! Но в целом,хороший результат!

0
21.04.2010

да отличный результат, я довольна конечно, ну вот сейчас еще 20 дней бы продержаться)

0
21.04.2010
Ольга
Вера, 17 лет 2 месяцаГавриил, 13 лет 2 месяца Москва

ну, вроде говорят,ее не так уж сложно переносить! видела девочку, 5 кг потеряла))

0
21.04.2010
Урааа, я в платье влезла!!! Шесть гораздо приятнее семи:)

Похожие записи