Отсидела я на фазе 1 7 дней... Результат был - 1.800! После семи дней сорвалась! И с того момента ЖРУ ЖРУ ЖРУ =(((( Не могу остановиться!! Есть хочу головой , а не желудком! Набрала уже всё обратно! Каждый день пытаюсь взять себя в руки и к вечеру срываюсь! Спортом не занимаюсь уже дней 5... короче КАРАУЛ!!!
Тут дело даже не в том сложная диета или нет... Моей психике надоели ограничения!!
Что делать???