Добрый вечер всем 🥰🌷🌷🌷 У меня будет вопрос связанный с восстановлением после родов и уходом за своим телом. Прошёл месяц после родов и в течение этого месяца у меня стоит вес и не меняется. Вес до беременности был 49-50 кг, а сейчас 58 кг, очень хочу хотя бы к лету вернуться в свой вес. Меня особенно волнуют поправившиеся ноги и живот, растяжки на бёдрах, а ещё не связанная с беременностью проблема это гусиная кожа на бёдрах и целлюлит (которого сейчас ещё больше) 😩 В общем целый комплекс проблем, понимаю, что за месяц не избавиться от таких недостатков и насколько я успела понять от гусиной кожи, целлюлита и растяжек невозможно избавиться, но можно сделать менее заметными. Поделитесь пожалуйста своим опытом, может программу тренировок в домашних условиях стоит приобрести и вообще в домашних условиях какие процедуры будут эффективнее.

Всем доброго дня 🤗 Помогите пожалуйста советом те, кто столкнулся с такой же ситуацией 🙏🏻 Нашей малышке 2 недели и мы со вчерашнего дня со смешанного перешли на искусственное вскармливание (почему вопрос не обсуждается, пришлось к сожалению по показаниям). И теперь режим соблюсти абсолютно не выходит, она то через час, то через два просыпается и орет. Выпивает смеси совсем чуть-чуть по 30 мл засыпает и получается не наедается и снова все повторяется😭 Видно, что голодная и ищет грудь, не знаю теперь что делать. Подскажите пожалуйста как наладить режим, ведь насколько я знаю смесь необходимо давать не чаще чем раз в три часа.

Всем привет 🥰 Прошу помочь мне в вопросе покупки коляски. Ребёнок у нас должен появиться к концу января 🙏🏻 История следующая))) Я выбрала коляску уже давно, но у нас в городе в наличии ее нигде нет, только под заказ. Планирую брать Adamex Chantal Special Edition 2 в 1, C1-A - черный, золотой. Цена варьируется От 35 до 42 тыс, не только по г. Самара (p.s. уже везде где можно посмотрела 🙈) . Мы планировали брать максимум за 35...В общем запала мне в душу именно эта модель и другую смотреть уже не буду. Подскажите пожалуйста стоит ли ждать новогодних скидок или к этому времени наоборот подорожает, как вы думаете? После нового года говорят повышение цен будет. И как вы подходили к выбору коляски?

Всем привет 😉🌷🌷🌷 Я сейчас нахожусь на 30-й неделе (6 мес. 20 дн.). Где-то с 3-го месяца беременности я начала пользоваться кремом от растяжек для тела от maternea. Поправилась за эти 6 месяцев примерно на 9-10 кг. Не так давно появились растяжки на бёдрах((( Очень расстроена, подскажите пожалуйста какими средствами от растяжек вы пользуетесь. Некоторые советуют пользоваться маслами вместо кремов. И делаете ли вы какую-то зарядку, если да, то как и в какое время дня? У меня прилично поправились бёдра и я хочу остановить этот процесс. Потому что не смотря на то, что я не полная сама по себе (вес всегда был 49-52 кг при росте 163 см) похудеть именно в ногах для меня всегда было проблемой.

Всем привет 🤗🌸🌸🌸 Я сейчас нахожусь на 30-й неделе (6 мес, 20 дн). У меня появилась сильная изжога, тяжесть в кишечнике будто от переедания. Мне кажется это в большей степени из-за моего неправильного питания. Питаюсь супами, блюдами из круп (макароны, рис, гречка), фруктами, майонез и кетчуп тоже себе позволяю, сладости в виде выпечки и шоколадок, хлеб обычный, из мяса только курица и редко говядина, а рыба, творог (еле-еле себя заставляю изредка) можно сказать отсутствует. Прочитав статьи в интернете узнала, что многое необходимо либо минимизировать, либо вообще исключить и готовить на пару. Из витаминов только пью элевит пронаталь (обычный). В общем хотелось бы узнать ваш опыт. - Подскажите пожалуйста придерживаетесь ли вы какой-нибудь диеты? - Есть ли у Вас примерное меню состоящее из лёгких и полезных блюд (я ещё работаю на удаленке и мне некогда возиться со сложными блюдами)? Буду благодарна за ваши советы и рецепты 🤗

Всем доброго дня 🤗 Посоветуйте пожалуйста хорошие книги для будущих мам. На такие темы как: 1) как избавиться от страха перед ЕР; 2) как готовиться к родам; 3) рождение малыша и дальнейший уход за ним; 4) все о правильном развитии ребёнка; 5) массажи малышу; 6) как воспитывать и развивать умственные способности и т.д. Что-то в этом роде нужно. Я беременна впервые, есть Мама и сестра, которые могут дать совет. Но я хочу сама тоже изучить, получить новую и интересную информацию 😌😊

Всем привет 🤗 У меня возникла такая проблема. Думаю, что это связанно с беременностью, потому что у меня хоть и были иногда проблемы с зубами, но они так не разрушались одновременно 😭😭😭 у кого была такая ситуация поделитесь пожалуйста как справлялись, может витамины какие пить начать? На следующей неделе буду повторно у врача, но хотела бы узнать и ваше мнение.

Всем привет 🤗🌷🌷🌷

Я из г. Самара и поэтому заинтересована больше в ответах людей именно из моего города, но рада всем советам касающихся этой темы 😌
Я нахожусь на 3-м месяце беременности и уже хочу быть уверена, что есть такая возможность договориться с врачом на КС без показаний. Я ещё до наступления беременности была категорически настроена на КС.

❗️Просьба не обращаться с ответами типа: «ЕР лучше, так задумано природой, вы эгоистичны и т.д.»❗️
Есть ли среди вас те, кто смог так договориться и все прошло по договоренности и благополучно? Помогите пожалуйста, для меня это очень очень важно 🙏🏻

Всем привет 🥰🌷🌷🌷 Подскажите пожалуйста, кто-нибудь делал лазерную эпиляцию во время беременности? Читала, что она противопоказана при беременности, но у меня появилась проблема. На лице и шее стали появляться сильно заметные волоски, не знаю что делать((( Раньше ее делала постоянно.

Всем здравствуйте! У меня аллергия длится уже года два, до беременности принимала лекарства, использовала спрей и все было хорошо. Сейчас пришлось прекратить приём лекарств в связи с положением и аллергия обострилась, сопли, чихание и воспалённые глаза. Анализы сдам, но до этих пор невозможно уже терпеть...порекомендуйте какое-нибудь безвредное средство.

Всем здравствуйте! Мне поставили диагноз бактериальный вагиноз, до беременности я лечилась три месяца. Сейчас уже 1,5 месяца как я беременна и мне мой врач-гинеколог назначила свечи полижинакс. Я прочитала инструкцию и среди противопоказании увидела «беременность в первом триместре», в интернете пишут, что даже потерять ребёнка можно. А гинеколог утверждает, что ребёнку свечи вреда не принесут. Подскажите пожалуйста, есть ли кто со схожей ситуацией? Ставили ли вы свечи полижинакс в первом триместре? Может и вправду врачу лучше знать, но у меня сильные опасения.