отруби при ГВ

ой девочки, похоже сделала я большую глупость. ч.л. отрубей навернула с кефиром на ночь. грудь малыш ест только ночью и иногда утром.днем на смеси.так вот с утра ему стало ооооочень тяжело пукать. вот я думаю, это реакция но отруби или просто колики, которые поседний месяц не часто нас беспокоили? и вообще можно ли есть отруби в чистом виде, если я еще кормлю?на пачке от отрубей ничего по этому поводу не сказано.