Войти Регистрация
Сашенька — 6 лет 11 месяцев
Ванюша — 5 месяцев 20 дней
Москва Россия
16 октября 2013, 10:52   •  Без категории

Рада приветствовать вас в моем дневнике! Я Катя, живу в Москве, воспитываю прекрасного сыночка Сашеньку) В прошлом я юрист, а сейчас уже 6 лет работаю просто мамой и женой. Буду рада новым знакомствам и общению! На ББ я уже не первый год и этот сайт стал для меня почти родным домом!

Многие родители интересуются, какие умения и навыки должны быть у их ребенка в каждом месяце первого года жизни. Сейчас мы осветим вопрос, что должен уметь ребенок в 4 месяца. Надеемся, эта информация будет вам полезна.

В 4 месяца ребенок уже вполне адаптировался к окружающему миру. У него установился примерный режим сна и бодрствования, появились свои привычки. Малыш узнает родителей, радуется при их появлении. Некоторые дети кричат, когда видят незнакомых людей. У младенца начинается процесс социализации.

Особенности возраста

4-месячные дети меньше растут и прибавляют в весе. Основная нагрузка идет на эмоциональное развитие. Малыш требует к себе все больше внимания, активно включается в беседу со взрослыми при помощи гуления. Меняются интонации произносимых звуков. Ребенок учится выражать голосом свое недовольство или радость. Иногда он громко кричит, слушая сам себя.

В этом возрасте совершенствуются и двигательные навыки. Кроха начинает переворачиваться с животика на спинку и обратно. Также он стремится ползать, хватает понравившиеся игрушки и тащит в рот. Иногда дети делают попытки сесть, но для этого пока рано - мышцы и позвоночник не успели окончательно окрепнуть. Некоторое время малыш может играть самостоятельно.

Чему научить

У ребенка продолжает улучшаться зрение. Теперь оно почти такое же, как у взрослого человека. Малыш хорошо различает цвета, объем и форму предметов. Можно показывать ему яркие игрушки и называть их. Важно продолжать общаться с малышом, повторять за ним звуки. Такие занятия способствуют развитию речи.

Если ребенок не переворачивается, то поможет простое упражнение: удерживая малыша за ручку и ножку, нужно плавно и спокойно выполнить переворот. Через некоторое время кроха попробует сам повторить это действие. Главное, выбрать для занятий подходящий момент. Ребенок должен быть спокоен и расположен к физическим нагрузкам.

Во что поиграть

Нужно не только заниматься с ребенком, но и играть с ним. В 4 месяца для малыша очень важны тактильные ощущения, поэтому ему понравятся пальчиковые игры, например, «Сорока-ворона». Стихи и потешки не только развлекают, но и развивают слух и память. Если же при этом использовать куклы-перчатки, то получится настоящий театр. Хороши для развития маленьких ручек и игрушки с различными наполнителями.

Большинство детей в 4 месяца любят слушать музыку, поэтому неплохо использовать игрушки со звуком. Наилучшим вариантом станут такие, в которых кроха самостоятельно сможет нажать на кнопку и воспроизвести мелодию.

Не стоит забывать и о прогулках. Если погода позволяет, то бывать на свежем воздухе необходимо как можно чаще.

Кризис сна у детей 4 месяцев

Многие родители пугаются, столкнувшись с тем, что ребенок 4 месяцев начинает очень плохо спать и часто плакать, впадая в истерики.

Ребенку исполнилось 4 месяца, колики постепенно идут на спад или уже прекратились, ночи стали спокойнее, родители начали высыпаться и радоваться жизни. И вдруг все полетело кувырком, дневной и ночной сон нарушается, малыш долго не засыпает, плачет и постоянно хочет на ручки.


Помимо этой неприятности могут начаться вечерние истерики, похожие на колики. Разница в том, что истерики могут быть не каждый день и не в одно и то же время, ребенок не поджимает ножки и не кричит пронзительно, а громко и взахлеб рыдает. Успокоиться самостоятельно он, конечно, не может, и его опять приходится весь вечер, а то и часть ночи укачивать и утешать.

Чем объясняется такое поведение


Родители начинают подозревать болезнь, зубки, голод, колики, тогда как на самом деле это так называемый «регресс сна», который происходит в период между тремя и пятью месяцами, чаще всего около 4 месяцев.


Связано это с тем, что у ребенка заканчивается период новорожденности, происходит перестройка ритмов сна и бодрствования, быстрыми темпами идет психическое развитие. Малыш начинает активно интересоваться миром, ему становится интересно наблюдать происходящее рядом с ним, он внезапно понимает, что может взаимодействовать с людьми и вещами.


Почему кризис проявляется именно истериками


Каждый день кроха получает множество новых впечатлений и эмоций, но его психика пока не может с ними справиться, ребенок возбуждается, и это возбуждение выплескивается в плаче, поскольку по-другому выразить свои чувства он еще не может.

Кроме того, меняется цикл сна. Если раньше новорожденный сразу глубоко засыпал, то теперь у него, как и у взрослых, идет смена фаз быстрого и глубокого сна, и когда фазы меняются, ребенок просыпается, так как управление сном еще не отлажено. Он может вздрагивать и будить сам себя.

Как помочь ребенку в такой ситуации


Самое главное - сохранять спокойствие. Нужно понимать, что малышу необходимо выплакаться, тогда он успокоится и уснет. Да, не все детки реагируют подобным образом, но ведь и темперамент у всех разный. Такой возрастной кризис проходит сам по себе довольно быстро, но в ваших силах сделать его менее выраженным. Вот несколько советов:

  1. Не старайтесь навязывать ребенку режим, он сам его установит, кормите по требованию, укладывайте спать, как только заметите первые признаки усталости. Но одновременно отслеживайте предпочтительное время сна и еды и постарайтесь более или менее его придерживаться, стабильность для крохи очень важна.
  2. Во время купания хорошо добавлять в ванну 1-2 капли эфирного масла лаванды, липового цвета или мелиссы, оно благотворно влияет на нервную систему, мягко успокаивает, помогает заснуть и даже может сгладить проявления колик. Только не забудьте, что сначала его нужно растворить в эмульгаторе - морской или поваренной соли, сливках, молоке, кефире, меде и только потом добавлять в ванну с водой. Эфирное масло не растворяется непосредственно в воде, образует на поверхности пленку и может повредить нежную кожу малыша.
  3. Также можно добавить эфирное масло в аромалампу, 1 капля, длительность сеанса - 10-15 минут, а можно капнуть масло на кусочек ватки и положить рядом с кроваткой. Добавьте каплю масла внутрь любимой мягкой игрушки малыша, с ней будет лучше спать и быстрее успокаиваться.
  4. Если ребенок часто вздрагивает, мешает себе ручками, просыпается и плачет, возможно, стоит пеленать его в обычные пеленки или в пеленки на липучках, они очень удобны и не стесняют тело малыша.
  5. Обязательно почаще обнимать и ласкать младенца, ему и так приходится тяжело, он ведь не понимает, что происходит, поэтому нуждается в постоянной поддержке родителей. И не бойтесь «приучить к ручкам», в таком возрасте постоянный контакт с мамой просто необходим!

У некоторых детей этот этап проходит незаметно, но не спешите завидовать - у них тоже есть свои проблемы. Помните, что любой кризис развития, в том числе и период регресса сна, означает, что ваш малыш растет и развивается, готовится познавать мир и скоро снова будет крепко и сладко спать.

Для многих женщин выкидыш - огромная потеря и трагедия. Но что считается выкидышем? Как происходит выкидыш? Данная статья расскажет о видах самопроизвольного аборта, признаках и методах лечения. Это прерывание беременности до достижения плода жизнеспособного срока развития.


Причинами выкидыша выступают следующие состояния:


• Хромосомные мутации


• Воспаление в слизистой матки, что препятствует прикреплению и нормальному развитию эмбриона


• Иммунологические нарушения


Существуют также следующие факторы риска выкидыша:


- возраст (вероятность выкидыша увеличивается, если женщине более 40 лет)


- если в прошлом у женщины уже были выкидыши


- табакокурение - возрастает вероятность выкидыша в 1 триместре


- недостаток фолиевой кислоты: вероятность потерять ребенка увеличивается с 6 до 12 недели беременности


- нарушения гормонального фона - в большинстве случаев при привычных выкидышах

Какие признаки женщина может у себя обнаружить, когда происходит выкидыш?


Если это угрожающий аборт, выделения будут кровянистыми, скудными, а в пояснице и внизу живота - тянущие боли. Начавшийся аборт: наблюдаются более интенсивные боли и выраженные кровянистые выделения. Цервикальный канал приоткрыт. При выкидыше в ходу наблюдаются постоянные схваткообразные боли, обильные выделения. Частички плода определяются в цервикальном канале и вагине. В более поздние сроки беременности чаще встречается полный аборт. При нем плод покидает матку полностью, а кровянистые выделения прекращаются. Главным симптомом неразвивающейся беременности считаются скудные мажущие выделения.


Что делают врачи при угрозе выкидыша?


Важно остановить кровотечение, расслабить медикаментозно матку, сохранить беременность, если плод жизнеспособен.


Женщину госпитализируют в стационар, где проводится следующая терапия:


• физический и половой покой с постельным режимом


• Рациональная диета


• Гестагены (прогестерон)


• Витамин Е


• Спазмолитики (дротаверин, папаверин)


При неполном аборте выполняют немедленную вакуумаспирацию или выскабливание стенок матки для того, чтобы убрать фрагменты плодного яйца. При полном выкидыше - делают УЗИ и, если обнаруживаются частички плода, проводят выскабливание.


Что делать, если женщине провели выскабливание или вакуумаспирацию?


Прогноз, как правило, благоприятный, но женщине нужно будет придерживаться нескольких правил: в течение 2 недель не использовать тампоны и соблюдать половой покой.


Когда можно планировать беременность?


Врачи рекомендуют планировать беременность женщине не раньше, чем через 3-4 месяца после прерывания беременности.


Выкидыш на ранних сроках: своевременное диагностирование и предупреждение


В последнее время в медицинской практике участились случаи преждевременного прерывания беременности на ранних сроках. Выкидыши на сроке до 12 недель случаются у огромного количества женщин, причем многие из них даже не подозревают о случившемся, так как задержка бывает всего в пару дней. Какие симптомы подскажут девушке о случившемся выкидыше:


  1. Задержка месячных. Женщины со стабильным циклом сразу могут понять, что в них зародилась новая жизнь и своевременно диагностировать беременность, то есть предупредить угрозу. У тех женщин, чей цикл всегда скачет, будет намного меньше шансов определить беременность на раннем сроке.
  2. Необычные месячные: сильно обильные или наоборот скудные, сопровождающиеся болевыми спазмами или без каких-либо болей. Изменения в характере выделений часто свидетельствуют о неполадках в организме.
  3. Выделения со сгустками будут говорить о том, что выкидыш произошел.


Для того чтобы избежать выкидыша, необходимо знать причины, по которым он может произойти. Какие могут быть причины выкидышей, случившихся на ранних сроках? Во-первых, возможно организм матери еще не готов к зарождению в нем новой жизни. Выкидыш может спровоцировать нехватка витаминов и микроэлементов, стрессы, генетическая предрасположенность и многие другие.

Поэтому, перед планированием беременности желательно сдать анализы и восполнить запасы организма силами и положительными эмоциями. Также необходимо обратить внимание на гормональный фон, так как зачастую влияние определенных гормонов мешает правильному развитию беременности. Во-вторых: генетические нарушения у зародившегося эмбриона. К сожалению, на этот фактор невозможно никак повлиять. Считается, что это генетический отбор пригодных к жизни эмбрионов.


Следующей причиной можно назвать инфекции, находящиеся в организме матери, передавшиеся половым путем. Такие инфекции заражают эмбрион и приводят к его гибели на раннем сроке. Не стоит, также, и забывать об истории половой жизни, приеме гормональных лекарств и проделанных абортах - все эти перечисленные факторы отрицательно влияют на благоприятное развитие беременности в организме.


Все вышеперечисленные причины относятся к внутренним факторам. К внешним относятся физическое воздействие (удары, падения, подъем тяжестей) и образ жизни (научиться правильно питаться, исключить курение, ввести в свой распорядок дня умеренное занятие спортом, то есть умеренная физическая активность). Перед тем, как настроиться на беременность, необходимо максимально привести свою жизнь к правильному режиму, питанию и полноценному сну.


Если беременность наступила и существует угроза выкидыша, необходимо соблюдать следующие рекомендации:


  1. Обратиться к врачу. Возможно, врач пропишет гормональные лекарства, сохраняющие беременность и гарантирующие ее благоприятный исход.

  2. Постельный режим, никаких нагрузок на организм.

  3. Избегать стрессов, переживаний, волнений. Только положительные эмоции.

    Психосоматикой врачи называют взаимодействие душевного настроения (психо - по-гречески «душа») и телесного здоровья, то есть взаимосвязь наших переживаний и возможных нарушений (дисфункций) в работе организма. Простой пример, если человек все время переживает, не простудится ли он в демисезонье (время переменчивой погоды, сырости и ветров), и это становится его фобией и постоянной тревогой, вероятность подцепить простуду увеличивается. Хотя бы потому, что организм этого человека постоянно испытывает стресс в виду его фобии, которая сильно подрывает его иммунную защиту. Не случайно медики шутят, что все болезни от нервов.

    Поэтому не стоит страх перед выкидышем делать своей постоянной мыслью и тревогой (способной трансформироваться в фобию). Все наши страхи материальны. Наоборот, настраивайте себя только на положительные эмоции и отличное настроение. Кроме того, что при таком мироощущении каждый день будет в радость, это будет согласно той самой психосоматике огромная поддержка для вашего физического здоровья.

    Лёгких вам родов, спокойного течения беременности и счастливого материнства!



Медицина стремительно шагает вперед, каждый день на фармацевтическом рынке появляются новые лекарственные препараты и оборудование. Огромное множество российских семей применяет для лечения воспалений в дыхательных путях у взрослых и детей ингаляции в поликлиниках или домашних условиях. Наша сегодняшняя публикация должна ответить на актуальный для многих родителей вопрос, можно ли делать ингаляцию при температуре. Каковы показания и противопоказания для ингаляций? Какие бывают методы ингаляций? Обо всем этом мы сейчас и поговорим. Приятного и полезного чтения вам!

Ингаляция при повышенной температуре тела противопоказана, если это паровая ингаляция. Пример паровой ингаляции в домашних условиях - дышать, укрывшись полотенцем, паром над емкостью с только что сваренной картошкой. Горячий пар при повышенной температуре тела может усугубить перегрев, то есть повысить температуру. Поэтому любые паровые ингаляции при температуре тела выше 36,6 градусов не рекомендуются.

Кроме ингаляций с горячим паром, сейчас крайне популярен такой метод ингаляций в домашних условиях как использование небулайзера. Если вы используете для лечения воспаления дыхательных путей это устройство, согласно его инструкции по эксплуатации противопоказаны ингаляции небулайзером при температуре тела выше тридцати семи градусов. Однако некоторые медицинские специалисты указывают в своих исследованиях, что использование небулайзера для ингаляций не рекомендуется при температуре тела свыше тридцати восьми градусов.

Можно ли делать ингаляции при сухом кашле?

С наступлением холодов простудным заболеваниям становятся подвержены не только дети, но и большинство взрослых. Причем подобные заболевания часто влекут за собой сухой кашель, который не только приносит дискомфорт в общении людей, но и серьезные проблемы и без того ослабленному организму.

Для устранения сухого кашля сегодня создано весьма много медицинских препаратов, особенно импортных, однако большинство из них не всегда удобно и уместно использовать, поэтому мгновенно возникает вопрос, а можно ли при обычном сухом кашле делать ингаляции?

Сухой кашель и ингаляции

Оказывается, что при сухом кашле делать ингаляции не только можно, но и нужно. Подобные процедуры чаще всего выполняются с использованием различных сухих трав, которые обладают лечебными свойствами, это могут быть растения, заготовленные еще с лета и весны самостоятельно, а также всевозможные сборы, которые сегодня легко приобретаются в любой аптеке.

Также благотворно при сухом кашле сказываются ингаляции с использованием современных препаратов (растворов), предназначенных именно для таких процедур, это может быть «Беродуал», «Амбробене», или например «Лазолван». Не менее полезными в данном случае станут и ингаляции с добавлением обычной пищевой соды.

Какая польза от ингаляций при сухом кашле?

Сегодня ингаляции вполне можно считать наиболее быстрым способом введения в организм не только всевозможных биологически активных веществ, но и лекарств. Данные вещества концентрируются в мельчайших частичках воздуха и проникают по дыхательным путям вместе с вдыхаемым паром.

Что это дает?

• Происходит увлажнение слизистой дыхательных путей, и раздражение вызванное кашлем резко снижается.

• Лекарство стремительно проникает в очаг заболевания и при этом его действие отражается исключительно в нужной области, не причиняя вред остальным органам.
• Мокрота становится менее вязкой и начинает, хотя и постепенно, выходить.

• Ингаляции позволяют снять воспалительный процесс, вызванный болезнью.

• Происходит уничтожение основной части микробов, и попадание вторичной инфекции становится более проблематичным.

• Ингаляции позволяют не только устранить сухой кашель, но и вылечить одновременно многие серьезные заболевания, такие как бронхит, тонзиллит, насморк, ларингит, начальную стадию пневмонии и прочие недуги.

Когда выполнять ингаляции?

Считается, что при сухом кашле ингаляции можно выполнять уже сразу после первого ощущения «зуда» в горле - это касается и детей, либо же при первых порывах сухого кашля. Однако торопиться все-таки не стоит и лучше всего даже о такой с виду безобидной и весьма полезной процедуре поговорить с врачом и совместно выбрать раствор для ингаляции, учитывая лично ваши особенности здоровья.

Когда нельзя делать ингаляции при наличии сухого кашля?

В случае если у больного кроме сухого кашля наблюдается резкое изменение температуры тела, развитие гнойного процесса, сильнейшее воспаление или даже носовое кровотечение, имеются показания к сердечным недугам и повышенному давлению, диагностирован туберкулез - тогда ни о каких ингаляциях не может быть и речи!

В период кормления ребенка грудью каждая мамочка понимает, что аппетит крохи не зависит от времени суток. Малыш активно растет, а соответственно питание должен получать чаще, чем более взрослый ребенок. И, конечно же, каждая любящая мама все понимает и принимает как должное. Но все же с ростом ребенка возникает вопрос об отлучении ребенка от ночных кормлений. Прислушайтесь к нашим рекомендациям, как отучить ребенка от ночного кормления. Уверены, что эти советы помогут молодой маме ночью высыпаться, а, значит, больше успевать за день.

Возраст, при котором должен происходить процесс отлучения разнится, некоторые утверждают, что можно начинать в возрасте одного года, другие же рекомендуют не спешить с этим. Дети компенсируют с помощью ночных кормлений общение с матерью, которого им не хватило в течение дня. Поэтому при отказе от кормления ребенка ночью нужно стараться как можно больше времени проводить с ним днем.

Этот процесс не должен быть произведен во вред маленькому человечку. Нужно внимательно следить за изменением его состоянием, и при возникновении малейшего изменения в психологическом состоянии ребенка вновь вернуться к кормлению по ночам.

Можно положиться на естественный ритм ребенка, и просто подождать, когда он сам откажется от привычки просыпаться, чтобы покушать. Но все же существует определенные причины, когда не всегда получается ждать. Тогда можно попробовать более плотно кормить ребенка перед сном, а непосредственно, перед тем как ложиться спать еще дать кефир, тогда ребенок почти всю ночь проспит не просыпаясь. Еще нужно как можно активнее проводить время в течение дня, что бы малыш выплеснул всю свою энергию, это так же будет способствовать более глубокому и спокойному сну.

Мама должна четко контролировать питание ребенка в течение всего дня, ведь увлеченный интересными занятиями, он может позабыть о потребности в питании и будет восполнять эту необходимость ночью.

Как отучить ребенка от ночных кормлений, если он на искусственном вскармливании?

При нахождении малыша на искусственном вскармливании можно попробовать уменьшать количество потребляемой смеси ночью по отношению к воде. А потом и вовсе допаивать ребенка ночью водой. Вскоре малыш перестанет просыпать среди ночи, чтобы попить воды.

Вопрос о том, как отучить малыша от ночных прикладываний к бутылочке волнует многих мам и пап. Чаще всего навязчивая ночная привязанность к бутылочке возникает у детей после года, когда они проявляют определенную самостоятельность в своих поступках.

Психологической подоплекой такого поведения является то, что кроха уж понимает - мир делится на «своих» и «чужих». У ребенка могут возникнуть первые страхи, самым сильным из которых является боязнь отпустить далеко кормилицу-маму. Кроме того, для детей прикладывание к бутылочке - своеобразный способ расслабиться и «переварить» все то, что он увидел за прошедший день. Поэтому нельзя резко отнимать у малыша предмет, успокаивающий его по ночам. Лучше разработайте стратегию постепенного отказа от кормлений из детской бутылочки.

Прежде всего, необходимо позаботиться о том, чтобы кроха хорошо уставал. В течение дня обязательно проводите несколько часов на улице, а дома играйте в активные игры (но не позднее, чем за 2 часа до сна). Если вы уже ввели прикорм в рацион крохи, вечером обязательно предложите ребенку сытный ужин, так он с меньшей вероятностью проголодается ночью. Приготовьте малышу творожную или овощную запеканку, кашу или тушеные овощи. Эти блюда обеспечат его необходимым запасом энергии, чтобы не проголодаться среди ночи. Купание перед сном - обязательный ритуал, который помогает настраивать ребенка на спокойный и здоровый отдых.

Теперь относительно бутылочки. Если вы хотите, чтобы ребенок не требовал ее по ночам, необходимо уменьшать количество прикладываний к ней днем. Предложите карапузу утолить жажду из яркой пластмассовой чашки или специального детского поильника. Когда кроха привыкнет к новым предметам, начинайте поить его без бутылочки по ночам. Кстати, пить из кружки малышам под силу уже в 4-5 месячном возрасте. Чем раньше вы научите его пользоваться чашкой, тем легче будет отучить от бутылочки и соски.

Для детей старше 2-х летнего возраста схема постепенного замещения бутылочки чашкой либо поильником может не сработать. Они уже довольно развиты для того, чтобы упорно настаивать на своем. В этом случае родителям не стоит идти на уступки и демонстрировать нерешительность. Лучше серьезно поговорить с крохой, постараться убедить его в том, что пить ночью нужно из чашки. Если малыш увидит ваш решительный настрой, то обязательно примет эти условия.

Можно так же использовать другие методы, чтобы уложить ребенка ночью без кормлений. Например, спеть ему колыбельную, покачивать или поглаживать его.

Но как бы не пыталась мама отучить малыша от ночных кормлений, она должна понаблюдать за ребенком днем, если его поведение не изменилось, он так же активен, как и прежде, то можно продолжать отказ от кормлений. Если же ребенок капризничает, нервничает и при этом, не хочет успокаиваться не под каким предлогом, то все же кормления стоит возобновить. Пусть ребенок сам выберет время, когда он перестанет питаться ночью.

Для каждого возраста существует свой ежемесячный график прибавки в весе ребенка. Точные показатели нормальной прибавки в весе каждый месяц должен знать ваш участковый педиатр в детской поликлинике по месту жительства. Либо таблицу с нормативами ежемесячной прибавки в весе для любого этапа развития ребенка (первые полгода жизни, от 6 месяцев до года, второй год жизни и так далее) вы сможете найти в глобальной сети. Если малыш после отказа от ночных кормлений недостаточно набирает в весе, вероятно, родителям так же следует возобновить кормления в ночное время. Как правило, диаграмма прибавки в весе коррелирует с ростом ребенка, который также надо учитывать, чтобы правильно оценить, достаточно ли питания получает малыш. Помните, что значения массы тела в графике прибавки веса достаточно условны. Каждый ребенок индивидуален и уникален. Родителям не стоит бить тревогу и паниковать, если ежемесячная прибавка в весе малыша незначительно отличается от этого графика.

Педиатры рекомендуют постепенный отказ от ночных кормлений совместить с приучением малыша спать в своей кроватке, если до этого мама практиковала совместный сон с ребенком.

Желаем маме и малышу крепкого и здорового сна, заряжающего их энергией и хорошим настроением на весь последующий день!

В этой статье мы поднимем актуальный вопрос для всех кормящих мам. Как хранить грудное молоко после сцеживания? Надеемся наши советы и рекомендации вам помогут.

Грудное материнское молоко является главным источником жизни новорожденного. Производить этот эликсир способны все женщины, которые психологически настроены на грудное вскармливание. Нет ничего более приятного, чем прикосновение маленького ротика к груди матери. Доверительные отношения и психологическое спокойствие, которое устанавливается во время кормления, имеют большое значение как для младенца, так и для мамы. Эти прекрасные моменты подсознательно запоминаются ребёнком на всю жизнь и играют важную роль в формировании будущего характера. Кроме того, здоровье кормящей женщины также напрямую зависит от этого процесса. Кормление служит хорошей защитой от рака молочных желёз и яичников. Если у молодой мамы возникает вопрос: кормить малыша грудью или нет, то решение должно склоняться только в положительную сторону.

Формула грудного молока давно тщательно разобрана учёными на составляющие микроэлементы. Как оказалось, этот грудное молоко является не только питательной смесью, но и защитным антимикробным средством. Также грудное молоко является источником крепкого иммунитета ребёнка.

Количество вырабатываемого молока у всех женщин разное. Одним мамам еле хватает накопившегося молока, чтобы прокормить своего младенца, а другие мучаются с излишками. Причём в случае гиперлактации женщины очень часто задаются вопросом: как использовать лишнее молоко. Просто выливать столь ценный природный напиток не поднимается рука.

Как хранить грудное молоко

Вопрос хранения молока довольно актуален для многих молодых мам. Женщины сомневаются в том, что полезные качества напитка остаются в процессе заморозки неизменными, и можно ли кормить новорожденного сцеженным продуктом. Попробуем ответить на эти вопросы.

Очень часто возникают ситуации, когда кормящая мать должна отлучиться по неотложным делам. При этом младенец какое-то время вынужден питаться из бутылочки. Это абсолютно нормальное явление. Благодаря антисептическим микроэлементам, сцеженное молоко матери способно сохранять свои полезные свойства неизменными в течение суток даже без использования заморозки. Для этого используется обычный холодильник.

Для более длительного хранения женское молоко можно замораживать в стерильных ёмкостях. Такой способ позволяет делать запасы на три месяца вперёд.

Очень важно обратить внимание на то, что при сборе молока для хранения должны соблюдаться правила гигиены и стерильности. Лучшим прибором для сцеживания служит молокоотсос, так как в нём сбор питания происходит без контакта с воздухом. Молоко сразу поступает в ёмкость, которая в дальнейшем будет поставлена в заморозку. Ручное сцеживание тоже допускается, но при этом нужно обязательно следить за чистотой рук и бутылочки.

Замораживаемые баночки с питанием обязательно нужно подписывать, чтобы точно знать дату начала хранения. Это поможет избежать просрочки заготовки.

Куда деть излишки грудного молока

Многие женщины слишком сильно расцеживают свою грудь, что приводит к чрезмерной выработке молока. Такое явление встречается довольно часто, в связи с чем возникает вопрос: куда девать лишнее молоко. Как ни странно, благодаря богатому составу жидкости, у грудного молока есть множество способов применения, которыми обязательно нужно пользоваться.

Как известно, грудное молоко является природным антибиотиком и обладает высокой заживляющей способностью. Взяв на вооружение эти знания, можно использовать природное питание малыша для лечения таких явлений, как герпес, заложенность носа, воспаление горла, молочница и даже конъюнктивит. Молоком смазывают поражённые места слизистой как у мамы, так и у малыша. Для борьбы с насморком его закапывают в носик новорожденного.

Если количество молока довольно большое, то его можно предложить для выкармливания других малышей, которые лишены такой возможности. Молоко можно продавать, причём получать за это довольно приличные деньги. А можно просто стать кормилицей. Слив молока в канализацию должен стать исключительной мерой. В крайнем случае можно кормить полезным продуктом домашних животных, поливать комнатные цветы, варить на нём каши или просто выпивать.

Если природа дала женщине такую исключительную возможность выкормить своего малыша полезным питанием или поделиться им с другими, то этим нужно обязательно воспользоваться и получить максимальную пользу.

Ещё несколько рекомендаций для кормящих мам

Материнское молоко является важнейшим и самым правильным питанием для ребенка минимум до полугода. Грудное молоко максимально полезно для ребенка, оно обладает всеми необходимыми витаминами, макроэлементами и микроэлементами, оно имеет идеальную температуру, подходящую к употреблению.

Грудное вскармливание это целая наука. Мамочка во время кормления грудью должна крайне внимательно следить за своим питанием. Итак, во-первых, желательно, чтобы все употребляемые мамой продукты были натуральными. Содержание вредных пищевых добавок Е, красителей, консервантов и прочего могут отрицательно отразиться на здоровье вашего малыша. Во-вторых, не употребляйте в пищу ничего, что может вызвать колики у малыша (капуста, огурцы, мучное и прочее). Все продукты, которые вызывают газы у взрослого человека, непременно будут беспокоить и малыша. В-третьих, продукты в рацион мамочки вводятся постепенно. Это значит, что вы не должны съедать все подряд на своем пути, а потом не понимать, на что же ребенок дал аллергическую реакцию. Сначала пару дней питайтесь 3-4 гипоаллергенными продуктами (греча, рис, индейка, телятина, говядина, зеленое яблоко, кефир и многое другое). Список продуктов, разрешенных кормящим мамам, вам выдадут в роддоме, либо же вы можете самостоятельно найти его в интернете. Записывайте то, что съели в течение дня в свой дневник питания. Если через пару дней ребенок не дал никакой аллергической реакции и его не беспокоили колики, то введите в свой рацион еще какой-либо продукт. Так постепенно к 2-3 месяцам жизни малыша вы полноценно расширите свое питание и будете точно знать, есть ли у вашего малыша аллергия или нет.

Мамочки, если ваш малыш дал аллергическую реакцию (чаще всего это мелкие высыпания на щечках, локтях) не волнуйтесь! Исключите подозреваемый вами продукт питания из вашего рациона и следите за самочувствием малыша. Если за 48 часов состояние малыша не меняется или ухудшается, рекомендуется обратиться к специалисту!

Будьте здоровы!


Посмотреть 1 комментарий

Наибольший интерес к определению пола малыша проявляют матери. Узнав, кто родится, можно соответственным образом оформлять детскую, приобретать коляску, одежду и определяться с выбором имени для ребенка. Как узнать пол ребенка без УЗИ? В народе существует несколько методов, которые могут помочь определить пол ребенка.

Когда ускоряется рост волос на теле беременной, это может свидетельствовать о том, что женщина ожидает мальчика. О поле будущего малыша говорит и форма живота: если она округлая, будет девочка, а если острая - мальчик. Если в период беременности настроение будущей мамочки позитивное - будет мальчик, если преобладают отрицательные эмоции - девочка.

Чтобы определить пол ребенка при помощи обручального кольца, потребуется помощник, который будет держать колечко, подвешенное на ниточке. Нить с кольцом располагается над левой ладонью беременной женщины, после чего колечко три раза опускается в область между большим и указательным пальцами. Кольцо располагается непосредственно над ладонью и удерживается в состоянии покоя. Если кольцо начнет описывать круговые движения, значит, будет девочка. В случае, когда колечко качается по прямой траектории, то ждать следует мальчика.

Данный способ можно использовать также и для определения общего количества детей у женщины (уже имеющихся и будущих). Помощником в проведении данного метода необходимо брать незаинтересованное лицо, иначе рука человека будет задавать колечку определенное движение.

Нужно помнить, что определение пола будущего малыша - это своего рода игра. Если человек будет уметь предсказывать свое будущее, тогда не будет места для неожиданных сюрпризов. Поэтому пол малыша необходимо принимать как дар свыше.

Народные приметы, характеризующие пол малыша:

• Необходимо попросить беременную взять со стола ключик и проследить за тем, как она это сделает. Если она возьмется за длинную часть ключа - будет девочка. Если за круглую часть, то будет мальчик.

• Если в семье имеются дети, необходимо вспомнить, какое слово предыдущим ребенком было сказано первым: мама (будет девочка) или папа (будет мальчик).

• Необходимо обратить внимание на возраст матери в момент наступления беременности и действующий в тот момент год. Если эти числа одинаковые (четное-четное и нечетное-нечетное), тогда следует ожидать девочку, если числа не одинаковые, то будет мальчик.

• Если на протяжении беременности у женщины наблюдается отечность ног, то будет мальчик. Если ноги в порядке, следует ожидать девочку.

• Можно обратить внимание, на каком боку спит беременная. Правый свидетельствует о рождении девочки, а левый - о появлении мальчика.

Уважаемые родители, дорогие будущие мамы, мы с вами живем в век передовых технологий и неумолимого роста научно-технического прогресса, которые касаются и медицины в целом, а также гинекологии в частности. Поэтому сто раз задумайтесь, стоит ли доверять этим народным методам, или, как всякая современная девушка, ожидающая рождения ребенка, провести УЗИ (ультразвуковое исследование). Эта процедура не только сможет достоверно определить пол будущего ребенка (с небольшой погрешностью на ошибку), но и поможет вам своевременно выявить полную информацию о здоровье будущего ребенка. Вы, конечно, можете провести все вышеописанные манипуляции, так сказать для развлечения, но игнорировать ультразвуковое исследование плода или недооценивать его значение совершенно не стоит. Народные приметы и «бабушкины» методы определения пола будущего ребенка абсолютно не противопоказаны, тем более, если вы своевременно делаете все исследования и сдаете все анализы по направлению от вашего гинеколога.

Любая женщина, будучи в «интересном» положении, переживает о здоровье будущего малыша. Врачи во втором триместре беременности направляют на анализ УЗИ. Он нужен для того, чтобы определить как развивается плод, а также выяснить, в каком положении находится плацента. Эта обязательная процедура помогает выявить нарушения, если они имеются, и своевременно начать применять меры. К тому же в этот период появляется возможность узнать пол. Такой анализ УЗИ называется анатомическим.

Каким образом проводят анатомический анализ УЗИ?

Как уже было сказано ранее, этот анализ необходим для выявления нарушений развития. С помощью специального оборудования изображение выводится на экран, и уже по нему специалист определяет, как проходит развитие плода. С помощью анализа УЗИ можно заранее определить возможные патологии.

Осмотр происходит следующим образом:

  1. В первую очередь диагностируется головка плода. Специалист осматривает, какой она формы, структуры. Затем с помощью специального оборудования определяет, возможна ли аномалия развития головного мозга.
  2. Затем осматривается позвоночник, и проверяется правильность расположения и развития всех костей.
  3. После чего осматриваются все органы, чтобы убедиться в их правильном развитии. Нужно посмотреть в каком состоянии сердце, как оно бьется.
  4. Осматривается желудочек сердца, проверяется одинаковый ли размер у камер желудочка и предсердия, нет ли сбоя работы у кровеносных сосудов.
  5. Хорошо осматриваются почки, специалист смотрит, в правильном ли положении они находятся.
  6. После всего осматриваются конечности, если плод развернут хорошо, то подсчитываются пальчики.

Анализ УЗИ это очень важно, так как он позволяет полностью просмотреть состояние плода, и предупредить развитие каких-либо дефектов при беременности.

Какие болезни можно определить с помощью УЗИ?

Во втором триместре можно выявить больше возможных заболеваний, так как у плода уже сформированы все органы. Итак, при помощи УЗИ можно выявить следующие заболевания:

- отклонения в процессе формирования мозга;

- возникновение грыжи;

- неправильное формирование внутренних органов, таких как почки, печень;

- порок сердца;

- дефекты конечностей;

- нарушения при развитии брюшной стенки.

УЗИ помогает обнаружить возможные патологии, но бывают случаи, когда обнаружить их сразу не удается. Если вы желаете получить качественную диагностику развития плода, то обращайтесь в клинику, где оборудование современное. Немаловажным является и тот фактор, каков опыт и профессионализм врача, который будет проводить осмотр.

Стоит отметить и то, что есть такие заболевания, которые невозможно определить на ранних стадиях беременности. Это станет возможным позднее или уже при рождении.

Какие меры можно принять, если выявлены патологии у плода?

Если же все-таки врач выявил патологию, которая действительно представляет угрозу, то он даст направление на консультацию. На консультировании будущим родителям предложат несколько вариантов. Это могут быть:

  1. Прерывание беременности будет предложено при серьезных нарушениях либо дефектах несовместимых с жизнью, либо при возможной инвалидности.
  2. Хирургическое вмешательство. Если нужно провести операцию срочно, то это происходит внутриутробно.
  3. Очень важно отнестись к выявлению патологий серьезно. Чем раньше это произойдет, тем больше вероятность устранить их без последствий для ребенка. Поэтому делайте анализ УЗИ своевременно, это поможет избежать многих проблем.

Удачи и будьте здоровы!

На этой странице мы поговорим о таком средстве контрацепции как презерватив. Можно ли забеременеть с презервативом? Этот вопрос волнует большое количество девушек, да и парней тоже.

Такой метод барьерной контрацепции как презерватив в России занимает первое место по популярности как надежное средство предохранения от нежелательной беременности. Защищает ли он девушку в момент занятия любовью от «интересного положения» на 100%? Оказывается, нет. Это не абсолютная безопасность.

В науке есть такое понятие как «индекс Перля». Это своеобразный показатель коэффициента неудач в предохранении от нежелательной беременности тем или иным средством контрацепции.

Оказывается, что индекс Перля для презервативов составляет 2 % при абсолютно правильном использовании этого контрацептива. То есть когда соблюдаются все правила «эксплуатации» презерватива, в двух случаях из ста возможно проникновение сперматозоида в яйцеклетку и развития нежелательной беременности как следствие.

Однако очень большое количество партнеров просто не знают эти правила (мы их подробно осветим ниже) и поэтому в России индекс Перля для презервативов составляет целых 15 процентов. То есть шанс забеременеть с этим контрацептивом, не придавая значения всем нюансам обращения с ним, составляет пятнадцать случаев из ста.

У мужчин с пенисом большого размера статистика даже хуже при неправильном подборе размера презерватива. Так как больше вероятность, что презерватив порвется в момент полового акта. Кроме большого размера полового органа партнера, вероятность разорваться презервативу в самый ответственный момент увеличивает еще фактор малого количества естественной смазки партнерши. В таком случае есть одна рекомендация: для достаточного количества естественной смазки увеличить время прелюдии и предварительных ласк.

Итак, какие правила нужно соблюдать при использовании презерватива как средства защиты от нежелательной беременности?

  1. Правильно подбирать размер изделия.
  2. Не открывать упаковку зубами - это увеличивает вероятность нарушить целостность изделия.
  3. Не надевать изделие в конце или в процессе полового акта - только в самом начале.
  4. Использование сразу двух презервативов - грубейшая ошибка. Такой метод не увеличивает безопасность, а напротив растут шансы забеременеть.
  5. Целостность изделия может нарушить некорректное использование неспециализированных смазок. Смазки не на водной основе зачастую повреждают латекс изделия.
  6. Обязательно убедитесь в адекватности срока годности на упаковке с изделием.
  7. Кроме этого, некоторые пары используют презервативы повторно. Это недопустимо! Возможно только одноразовое использование.
  8. Не носите упаковку с изделием в кармане или сумочке с острыми предметами (ключами, маникюрными ножницами и так далее).

Во всем мире по проведенным многочисленным исследованиям презерватив как метод контрацепции занимает лишь пятое место по безопасности забеременеть, после оральных контрацептивов, мужской и женской стерилизации и использования спирали.

К сожалению, отвечая на вопрос в заголовке нашего раздела, надо сказать «да». Но при грамотном использовании, учитывающем все перечисленные правила, вероятность забеременеть с презервативом крайне мала.

Мы привыкли думать, что заболевший ребенок должен соблюдать постельный режим. Его нельзя выводить на улицу, с ним лучше не гулять. Но так ли это в действительности? Можно ли гулять с ребенком при температуре? При каких обстоятельствах молодой маме с малышом лучше отказаться от прогулки на свежем воздухе?

Очевидно, что под прогулкой подразумевается естественный, непосредственный контакт с живой природой - солнцем, дождем, ветром, снегом, свежим воздухом. От состояния малыша, от температуры его тела зависит, сколько времени кроха может проводить на улице. Бывают случаи, когда от прогулок лучше воздержаться. К факторам, которые однозначно препятствуют выходу на улицу, относятся:

- состояние малыша;

- его возраст;

- тяжесть протекания заболевания;

- назначенные лечебные процедуры;

- погода на улице;

- температурный режим в доме;

- условия организации прогулки.

К острым респираторным вирусным инфекциям относятся самые разные инфекции. Зачастую они протекают с повышенной температурой. В зависимости от механизма их возникновения, существует разница в отношении к прогулкам. Например, в доме ремонт, у ребенка аллергический кашель и насморк. Вам нужно чаще выводить малыша на улицу, поскольку это практически единственный способ справиться с проявлениями болезни. Но если причина аллергии состоит в цветении амброзии - вам придется прятаться в квартире, да еще и занавешивать окна влажной марлей.

При острых бактериальных и вирусных инфекциях, протекающих с высокой температурой, ребенок может представлять для окружающих реальную эпидемиологическую опасность. В таких случаях важно определить степень заразности для окружающих. Если она высока, лучше не заходить на детские площадки, какой-то период времени не общаться с другими малышами.

Очевидно, что вы не станете тащить кроху на прогулку, когда ему действительно плохо. Трудно представить себе такую ситуацию, когда мама склонилась бы над кроваткой, вытащила из нее тяжелобольного ребенка, у которого высокая температура, и силой повела бы его гулять. Здесь ответ очевиден.

Другой вариант, когда кроха просится погулять, а родители сомневаются. Ответ должен опираться на способ прогулки. Одно дело - поиграть в песочнице, проехаться в коляске, посидеть в парке, почитать книгу. Совсем иное - кататься на роликах, скейте или велосипеде, бегать наперегонки или играть в прятки.

Все знают, что большинство детей просто не могут спокойно сидеть на одном месте. Каждая прогулка превращается в попытки родителей запретить, остановить, догнать. В таких условиях ребенка не стоит выводить на улицу, поскольку негативные последствия физических нагрузок непременно дадут знать о себе.

Почему вообще педиатры поднимают этот вопрос? Гуляние - это не только способ провести время вне стен дома. В первую очередь, это приобщение к каким-то факторам внешней среды. Например, воздух на улице принципиально отличается от домашнего.

Если в квартире комфортно, вам удалось обеспечить крохе идеальное сочетание температуры и влажности, зачем выдумывать себе дополнительные проблемы?

В зависимости от возраста отношение к прогулке очень различается. У малыша намного больше поводов и возможностей для гуляния. Младенец чаще всего просто спит на свежем воздухе. Он не общается с ровесниками, не потеет, не испытывает никаких физических нагрузок. Удобно то, что можно не вытаскивать коляску на улицу, а ограничиться балконом. Либо найти удобное место в своем дворе, где вам будет комфортно.

Если ребенку очень плохо, он постоянно нуждается в неких процедурах, у него высокая температура, очевидно, что в таком состоянии никто гулять не станет. Остальное решается элементарным здравым смыслом. Таблетки можно взять с собой, капли предварительно нагреть в руке либо положить во внутренний карман.

Учитывайте, что гуляние - не прихоть, не самоцель, не развлечение мамы и не строгое соблюдение врачебных рекомендаций. На этапе завершения болезни и нормальных значений температуры тела прогулки могут обеспечить выздоровление. Но важно всегда одеваться по погоде. Так, чтобы крохе не было слишком жарко или холодно. Тогда прогулка пойдет ему только на пользу. Свежий воздух принесет здоровье, даже не сомневайтесь в этом.

Наш раздел посвящен полезному питанию. Мы ответим молодым мамам на актуальный вопрос, как быстро сварить горох. Пусть пища за вашим семейным столом будет вкусной и полезной, а ее приготовление не займет много времени.

Сначала мы поведаем молодым хозяйкам, как можно быстро сварить горох без предварительного вымачивания. Сразу надо сказать, что колoтый горох варится быстрее, чем цельный. В целом горох варится быстрee, чем фасоль, но все равно достаточно продолжительное время.

Как сварить горох за тридцать минут? Прежде всего его нужно как следует перебрать, а затем промыть водой. Промывать горох можно в кастрюле, или большой пиале. Желательно это сделать нескoлько (ни один, а два-три) раз до тех пор, пока сливаемая вода не станет достаточно прозрачной. Затем перекладываем промытый горох в кастрюлю для варки. Оптимально, если это будет толстостенная кастрюля.

Затем заливаем горох холодной водой (обязательно холодной!!!). На 1 стакан гороха нам понадобится 1,5 стакана вoды. Затем следует довести содержимое кастрюли до закипания.

После закипания переводим на медленный огонь и варим десять минут с приоткрытой крышкой. По прошествии десяти минут варки на медленном огне нужно добавить в кастрюлю полстакана холодной воды. Перемешать, прикрыть крышкой кастрюлю и довести до закипания. После этого горох сварится достаточно быстро. Однако если горох старый (смотрите дату производства на упаковке с бобовыми), или если нужно сварить гороховую кашу, то эту процедуру с заливанием полстакана холодной воды нужно повторить еще один-два раза.

Солить горох нужно за десять минут до конца варки.

Еще один секрет быстрой варки гороха. В кипящую воду в кастрюле с горохом можно добавить сливочное масло и/или немножечко соды (из расчета половина чайной ложечки соды на два литра воды).

Если вы хотите приготовить горох еще быстрее, не за тридцать минут, как в рецепте выше, а за двадцать-двадцать пять минут, его нужно будет предварительно час замачивать в воде с небольшим добавлением пищевой соды. На стакан гороха возьмите полтора-два стакана воды, положите в воду четвертинку чайной ложки обычной соды и оставьте горох отмачиваться в таком растворе при комнатной температуре на пятьдесят-шестьдесят минут до варки. После часа отмачивания пересыпьте горох в дуршлаг и промойте его под прoточной водой от раствора с пищевой содой. Тщательно промыв его таким образом, пересыпьте горох в кастрюлю для варки. Добавьте воды, и после начала закипания варите на медленном огне не более чем двадцать пять минут. Солить его также нужно перед готовностью. В течение варки на медленном огне вы можете его помешивать и пробовать готовность. Если вы передержите слишком долго его на плите или добавите для варки слишком много воды, горох может после содовой замочки развариться до кашеобразной консистенции.

Вкусного ужина всей семье и приятного аппетита!

Беременность - это замечательно, но во время вынашивания ребенка в организме женщины появляется масса изменений, к которым нужно обязательно приспосабливаться. Практические все будущие мамы, с наступлением беременности, начинают больше заботиться о своем здоровье, появляется масса вопросов. Один из них - можно ли красить волосы при беременности? Об этом мы и поговорим в данной статье.

Ранее считалось, что беременность портит внешний вид женщины, но на самом деле это не так. Портили красавиц многочисленные запреты относительно ухода за собой. Например, беременным запрещалось красить волосы и стричься. Слава богу, что сегодня всё это ушло в прошлое, но все же гинекологи вместе с терапевтами так и не могут точно ответить на выше поставленный вопрос.

Первое, что беспокоит врачей - это состав краски для волос. Если вы все же хотите покраситься, то уделите пару минут на то, чтобы прочитать состав красящего средства на упаковке или в инструкции. После этого все начинают понимать, что вредных веществ в краске для волос полно. Ученые доказали, что химические вещества способны проникать в организм через кожу, что и является главной причиной опасений. Если посмотреть не это немного иначе, то сегодня есть такие способы окраса волос, которые предотвращают соприкосновения краски с кожным покровом головы. Проблемой остается только запах, так как попадание испарений химических веществ в легкие так же может навредить будущему ребенку. Единственный выход - сделать процедуру покраски волос максимально короткой.

Как видите, однозначного ответа нет. Советуем управляться собственными ощущениями. Если при виде своего отражения в зеркале вы испытываете психологический дискомфорт, то лучше все-таки отправиться в салон и покраситься. Советуем выбирать цвет, который очень близок к вашему натуральному, это позволит избежать очередной процедуры покраски на протяжении всей беременности.

Совсем недавно, всего лишь несколько лет назад, на рынок вышла безаммиачная краска для волос. Ее преимущества оценили женщины всего мира. Новая краска не имеет выраженного аммиачного запаха. В итоге назревает вопрос: можно ли беременным красить волосы безаммиачной краской? Здесь тоже особой конкретики нет. Пары аммиака, действительно, очень вредны для организма будущей мамы, и это касается не только беременных женщин, а всех представительниц прекрасного пола, но все же в краске остается куча других химикатов. Женщинам в положении лучше не экономить и все-таки покупать краску без аммиака.

Если вы все же решили краситься, то советуем не сильно экспериментировать, то есть смену цвета с брюнетки на блондинку и наоборот лучше оставить на потом. Так что тонировка в близкий к вашему естественному цвету - самый оптимальный вариант.

Если вы напрочь отказываетесь от использования любых химических средство во время вынашивания младенца, то натуральные красители - это именно то, что вам нужно. Краску можно приготовить даже самостоятельно. К лучшим ингредиентам относятся кофе, грецкий орех, ромашка, луковая шелуха. Краска из этих составляющих не только безвредно покрасит шевелюру, но и сделает ее блестящей и более крепкой, то есть это будет не только красиво, но и полезно для роста волос.

Наиболее известные натуральные красители - это басма и хна. Специалисты имеют самые разные мнения относительно использования этих веществ.

Вы должны сами решить, красить волосы при беременности или нет. Скажем только то, что категорически запрещено краситься в первые две недели беременности.

Уход за волосами во время беременности

Во время беременности в женском организме происходит большое количество перемен. Состояния волос это тоже касается. Одни женщины говорят, что волосы в этот период стали лучше выглядеть, а другие в ужасе от того, что волосы потеряли блеск и выпадают. В любом случае дело в том, что происходит изменение в организме беременной на гормональном уровне; доля одних гормонов повышается, других уменьшается. Из-за этого иногда волосы даже начинают виться, хотя от рождения были прямыми.

Специалисты утверждают, что волосы у беременной женщины меньше выпадают. И объясняют это повышением количества эстрогена, который оказывает положительное влияние на структуру луковицы, из-за чего они становятся крепче и здоровее. Но так происходит не всегда, многие все-таки наблюдают процесс излишней потери волос. Но связано это уже с недостатком витаминов. Ведь плод их забирает для собственного развития. Нужно отметить, что спустя некоторое время после родов нормальный рост волос восстанавливается и их качество, если не становится прежним, то улучшается.

Указания по предотвращению выпадения волос

Первое правило поддержания здоровья волос - стрижка кончиков.

Также нужно придерживаться сбалансированного питания, включить в рацион семечки тыквы, грецкий орех, шпинат, морковь, морскую капусту. Пища должна быть свежей и натуральной.

Беременным рекомендуется мыть голову специальными шампунями для укрепления волос. Нельзя забывать о благоприятном воздействии бальзамов и кондиционеров, периодичном нанесении масок, специальных сывороток.

При укладке не стоит часто пользоваться феном. Это ослабляет верхний слой волос, способствует тому, что чешуйки перестают плотно прилегать друг к другу.

К эффективным способам поддержания хорошего состояния волос относят массаж кожи головы. Он улучшает кровоснабжение кожного покрова головы, в результате чего питательные вещества поступают в него с наибольшей активностью, улучшается работа сальных желез, перхоть не появляется. Расчесывать волосы лучше мягкой деревянной расческой или расческой с натуральной щетиной.

Но если, несмотря на все меры, все-таки волосы сильно выпадают и тускнеют, становятся очень ломкими, то следует обратиться к доктору, который назначит определенные процедуры.

Всегда помните, что для здорового и нормального протекания вашей беременности очень важен ваш позитивный настрой. Если вопрос покраски волос или ухода за ними ввергает вас в стресс или уныние, примите такое решение, от которого ваше настроение улучшится. Если вы дискомфортно себя чувствуете с непокрашенными волосами, лучше провести эту не на сто процентов полезную процедуру, но сохранить жизнерадостность, уверенность в себе и отличное настроение. Если наоборот, манипуляции с прической вам портят настроение и заставляют лишний раз тревожиться о здоровье пузожителя, откажитесь от них. Вместо похода в салон красоты, можно погулять по парку с подругой или полежать с любимой книгой. Главное для беременной девушки - сохранять бодрость духа, прекрасное настроение и получать массу положительных эмоций от своего «интересного положения»!

Помните, вы - самая красивая и привлекательная, а окрашены у вас волосы или нет, это не так уж важно при вашей лучезарной улыбке от мысли о будущем материнстве.

Желаем вам легких родов, здоровья вам и вашему малышу!


Как все удивительно устроено в природе. Множество чудесных превращений и волшебных метаморфоз. Сегодня мы поговорим об одном таком чуде, касающегося каждой женщины в частности и всего человечества в целом. Речь идет об оплодотворении яйцеклетки сперматозоидом. Без этого удивительного и магического превращения не появился бы ни один человек на свете. Как происходит оплодотворение? Какие обстоятельства для этого нужны? Как творит свою магию природа? Об этом обо всем мы поговорим в этом разделе. Приятного и полезного чтения вам!

Многие думают, что новая жизнь начинается со слияния двух клеток, яйцеклетки и сперматозоида. Они ошибаются, новая жизнь начинается не со слияния двух клеток, а с созревания одной - материнской яйцеклетки, после чего женский организм готов к материнству с начала каждого менструального цикла.

Материнская яйцеклетка

Каждый месяц на протяжении долгого периода времени женский организм проводит колоссальную работу по созданию материнской клетки. В первую фазу менструального цикла женщина становится более привлекательной, у нее усиливается половое влечение. Она как бы всей своей природой готова идти навстречу новой жизни.

Обычно для того чтобы яйцеклетка была готова к оплодотворению, нужно две недели. Созревание материнской яйцеклетки происходит в яичниках. Там созревает фолликул. Обычно фолликул содержит одну яйцеклетку. Эту яйцеклетку отбирает организм для созревания именно в данном цикле. Овуляция происходит в середине менструального цикла и после нее материнская клетка живет всего лишь двадцать четыре часа.

Образование яйцеклеток в организме женщины получило название оогенез.

Оогенез включает в себя три периода:

- размножение, происходит во время внутриутробной жизни будущей женщины;

- рост фолликул, происходит с момента рождения до момента половой зрелости;

- созревание, происходит в период начала менструального цикла. У женщины может созревать как одна, так и несколько яйцеклеток. Созревание больше одной яйцеклетки, является редким явлением.

Запас яйцеклеток у женщины не безграничен. Не каждая материнская яйцеклетка является полностью здоровой и, следовательно, может быть оплодотворена. С возрастом у женщины становиться меньше здоровых материнских клеток а, следовательно, уменьшаются шансы забеременеть.

Оплодотворение материнской яйцеклетки

Момент готовности материнской клетки к зачатию называют овуляцией. Материнская яйцеклетка начинает движение из яичника и попадает в маточные трубы. Именно в эти трубы после полового акта попадают сперматозоиды, именно здесь происходит их встреча с яйцеклеткой и зарождение новой жизни.

Обычно происходит слияние материнской яйцеклетки с самым энергичным сперматозоидом. Если взять как пример птичье яйцо, то и у яйцеклетки есть что-то наподобие скорлупы. Под этой скорлупой и находится яйцеклетка, ожидая самого сильного сперматозоида. Тот сперматозоид, который пробьет «скорлупу» и будет победителем. Как только это случилась, «скорлупа» как бы утолщается и не пропускает остальных сперматозоидов.

Начало новой жизни

Как только материнская яйцеклетка и сперматозоид объединились, наступает беременность. Это начало появления нового организма в теле женщины. Это можно еще и назвать зачатием и началом новой жизни.

Первая клетка новой жизни называется - зигота. Зигота - это первая стадия жизни эмбриона и длится она не более двух суток. Зигота начинает очень быстро делиться и перемещается по маточным трубам, пока не попадет внутрь матки. Внутри матки зигота закрепляется и начинает новую жизнь как эмбрион.

Любой женщине нужно очень бережно относиться к материнству. Не жить с мыслью «потом успею». Достигнуть зрелости, а значит, способности к оплодотворению могут не все яйцеклетки и чем старше женщина, тем меньше у нее жизнестойких клеток. Поэтому для того чтобы не стало слишком поздно, задумайтесь об этом сейчас. Ведь материнство - это благо, данное женщине свыше.

Выделение сперматозоидов для здорового мужчины не является проблемой. В нормальных условиях, в миллилитре спермы содержится около 150 000 000 сперматозоидов, но гораздо важнее их качество.

В головной мозг поступает сигнал о необходимости выработки свежей спермы, после чего начинается выделение специальных веществ и гормонов в кровь. Вырабатываться сперма может с начала полового созревания и вплоть до старости.

Представителям сильного пола повезло, так как обновление спермы происходит регулярно, раз в несколько месяцев. Это помогает отбросить возможное влияние отрицательных факторов.

В отличие от мужского полового гормона, женская яйцеклетка появляется еще в начале жизни и впитывает из окружающего мира все негативно влияющие факторы.

В течение 20 дней в клетке сперматозоида развивается головка и продвигается по организму мужчины. Делает она это с помощью специального хвостика. Он же используется для достижения цели сперматозоида - яйцеклетки.

Следует обратить внимание на то, что сперматозоиду необходимо около 2,5 месяцев на созревание, это время сперматозоиды тратят на свое развитие в яичках мужчины.

Как мужчине подготовиться к зачатию и улучшить качество своих сперматозоидов?

  1. Защита яичек от перегрева. Это является важнейшей задачей для сохранения качественной спермы. Следует избегать бани и слишком узких трусов. Идеальными в этом плане являются семейные трусы, в них не происходит нарушения показателей температуры яичек.
  2. Исключить из жизни стрессы. Даже самая мелкая ссора может привести к уменьшению выработки необходимых гормонов, взамен них появляются гормоны кортикоидные, которые обладают антидрогенными свойствами. Стоит также умеренно заниматься спортом, это способствует выделению эндорфинов, благоприятно влияющих на сперму.
  3. Ограничить медикаменты. Даже самый, на первый взгляд, безобидный препарат может негативно повлиять на качество сперматозоидов. Особенно опасны антибиотики и гормональные средства.
  4. Исключить алкоголь. Ученые доказали, что уже на 4 день после принятия спиртного происходит разрыв молекул ДНК.

Как питаться мужчине?

Есть следует регулярно. Исключить из рациона фаст-фуд. Употреблять больше свежих овощей, белков, и продуктов содержащих фолиевую кислоту. Также полезны продукты, богатые витамином С, который отвечает за активность сперматозоидов.

Любая женщина, которая впервые забеременела, испытывает невероятное счастье, думая о дне, когда она возьмет своего ребенка на руки и всегда с беспокойством думает о боли во время родов. На свете нет женщины, которая не боялась бы этой боли. Рожавшие женщины помнят эту боль, никогда не рожавшие, тоже информированы хорошо, потому что они постоянно расспрашивают «боль сильная, или терпимая». Многие постоянно читают о разных способах уменьшения боли, консультируются у врачей. Сейчас мы подробно рассмотрим вопрос «как правильно дышать при схватках и родах?». Надеемся, что эта информация вам пригодится.

Существует много способов анестезии во время родов:

  • Обезболивающие лекарства
  • Успокоительные средства
  • Ингаляционные анестетики (закись азота)
  • Местная анестезия (блокада)
  • Общий наркоз
  • Акупунктура
  • Физиотерапия (массаж, тепло)
  • Развлечения (смотреть телевизор, слушать музыку, медитация)
  • Правильное дыхание

Одним из проверенных и действенных методов анестезии родов является применение правильного дыхания в течение родов.

Как беременной женщине научится дышать правильно при схватках и в родах?

Технике дыхания невозможно научится быстро, для этого нужно время. Самостоятельно практиковать тоже не стоит, желательно посещать курсы для беременных и начать занятия нужно в двадцать восемь - тридцать недель беременности. Каждый день технике дыхания можно уделять пятнадцать - двадцать минут. В течение беременности девушке рекомендуется практиковать правильное дыхание следующим способом:

Расслабляющее дыхание, когда делают вдох носом, считая до 4 («один-два-три-четыре»), далее выдох, через ротовую полость, считая до 6 («один-два-три-четыре-пять-шесть») в умеренном темпе, стараться, чтобы всегда выдох был длинней вдоха. Рекомендуется при выдохе сложить губы «трубочкой». Нужно практиковать так дышать в покое, при ходьбе, сидя или лежа.

Разновидности правильного дыхания

Каждое дыхание в зависимости от периода родов, выполняется по-разному:

Схватки начинаются: как правильно дышать? Желательно вести себя спокойно, расслабленно, вдохнуть глубоко через нос и считать до 4 («один-два-три-четыре») в умеренном темпе, не слишком быстро, далее выдохнуть глубоко ртом и считать до 6 («один-два-три-четыре-пять-шесть»). Это дыхание нужно непрерывно повторять, до усиления схваток.

Боль увеличивается, какое применить дыхание? Нужно переходить на частое и короткое дыхание, дышать быстро, неглубоко «по-собачьи», вдох и выдох, и так повторяется до начала потуг.

Начинаются потуги, как правильно дышать? Потуги являются самым болезненным периодом в родах, и чтобы уменьшить боль, опять нужно дышать глубоко, глубокий вдох, глубокий выдох, далее при усилении потуг нужно сделать глубокий вдох и остановить дыхание, толкая ребенка через родовые пути, сделать короткий резкий выдох. Повторять несколько раз, до рождения ребенка.

Правильное дыхание - роды без боли

Правильное дыхание применяется многими роженицами, и является одним из легкодоступных методов анестезии родов. При этом ребенок получает достаточно кислорода и у него не будет гипоксии. Роженица благодаря правильному дыханию чувствует себя расслабленно, успокаивается, отвлекается занимаясь дыханием, и не чувствует сильной боли. По этой причине роды протекают легче, быстрее, без осложнений и острой боли.

Приемы и осложнения при родах

Дети могут появляться на свет в разнообразны положениях:

- заднезатылочном;

- ягодицами вперед;

- поперечном положении;

Дети в ягодичном предлежании находятся внутри матки вперед ягодицами, если они лежат вперед ножками, это известно, как ножное предлежание ребенка. Дети в ягодичном предлежании иногда могут быть повернуты внутрь матки врачом или акушером до родов при помощи естественных методов.

Даже если ребенок находится внутри матки в самом естественном положении, возможны трудности во время родов, поэтому часто требуется скорая медицинская помощь. Кесарево сечение является мерой экстренного спасения жизни, его очень часто применяют при ягодичных родах, хотя и не всегда обоснованно. Другие методы также могут помочь при рождении ребенка.

Несмотря на наилучшие намерения, а также изощренные подсчёты, дети могут начать рождаться в самый неожиданный и неподходящий момент. Необходимо, чтобы по мере возможности во время родов мать и ребенок находились в теплом помещении, в нем поддерживалось физическое и эмоциональное состояния женщины, и в случае необходимости была оказана своевременная помощь и поддержка.

Также следует удостовериться, что на лице ребенка нет остатков плодной оболочки, которая могла бы сильно помешать нормальному дыханию ребенка. Необходимо, чтобы мать и ребенок находились в тепле до момента прибытия помощи. Не так уж важно пережимать и перерезать пуповину, которая соединяет ребенка с плацентой. Плацента может оставаться соединенной с ребенком в течение некоторого времени. Однако если отделение плаценты не происходит, может начаться кровотечение.

При нормальном течении родов изгнание плаценты происходит во время третьего периода и часто практически не замечается. Матка продолжает сокращаться, плацента отделяется от внутреннего слоя матки, сокращения матки предотвращают излишнее кровотечение, и плацента выскальзывает наружу сама.

Некоторые лица, присутствующие при родах, будут дергать за пуповину, чтобы помочь плаценте отделиться, в других случаях женщине сделают внутривенные инъекции эрготамина, для того чтобы вызвать достаточно сильные сокращения, которые помогут плаценте быстро отделиться от матки. Целесообразность подобного метода в большинстве случаев будет считаться достаточно спорной среди врачей.

Кровотечение продолжает оставаться основной причиной материнских болезней и смерти. Задержка последа может потребовать ручного удаления ее из матки. Раннее прищемление пуповины не оказывает никакого влияния на кровопотерю или кровотечение.

Как преодолеть страх женщины перед родами?

На сегодняшний день возник настоящий бэби-бум. Почти все знаменитости не боятся рожать, а некоторые семьи даже усыновляют детей. У многих беременность наступает в возрасте 32-38 лет. Раньше данный возраст считался поздним, а сейчас это обычная практика. В любом случае если организм способен зачать ребенка, значит, и женщина способна выносить здорового ребенка соблюдая определенные требования.

Уникально и неповторимо состояние беременности. Ведь внутри женщины развивается жизнь маленького человека. Первые признаки беременности похожи почти на симптомы перед менструацией. Иногда симптомы и вовсе не ощутимы. Беременную женщину может тянуть на соленое и сладкое одновременно. Не все люди одинаковы, поэтому и вкусовые предпочтения в период беременности разный. Усиливается жажда, так как увеличивается объем кровь, за счет чего происходит обеспечение жизнедеятельностью двух людей. Ощущение жизни внутри очень необычное ощущение. Беременная женщина испытывает необычайное счастье от того, что внутри нее растет маленький человечек.

Жизнь и здоровье маленького человека зависит только от женщины. Она обязана соблюдать правильный режим отдыха и труда, а также правильно питаться и заниматься фитнесом. Также чтобы снизить страхи перед родами, нужно пройти курсы для беременных, подготавливающие к успешным родам. На курсах можно ходить как одной, так и со второй половинкой. Нужно обязательно состоять на учете у гинеколога, делать УЗИ и сдавать необходимые анализы. Все это нужно для того чтобы родиться здоровому ребенку. Ведь здоровье ребенка в руках будущей мамы. Многие беременные боятся начала схваток, но делать этого не стоит. Страх не расслабляет матку, а наоборот ее укрепляет, не позволяя ей раскрыться в полной мере. Для снятия напряжения нужно расслабиться, можно даже заняться ласками со второй половиной. Это дарит беременной женщине счастье и спокойствие. Если начались схватки не стоит паниковать. Это естественный процесс, который позволяет появиться на свет ребенку. Не бойтесь схваток, нужно представить, что матка это бутон, из которого должен раскрыться цветок. Роды сжигают много калорий. Поэтому после родов так хочется есть. Появление на свет ребенка самое великое счастье для женщины. И это счастье не с чем несравнимо.

После родов в течение двух недель будет увеличена матка, поэтому может быть чуть-чуть большим казаться животик. Но не стоит переживать, матка уменьшится в размерах, и живот исчезнет. Для того чтобы матка и живот пришли в норму, нужно носить послеродовой бандаж поддерживающий мышцы в естественном положении. Мышцы забыли свое правильное положение, поэтому так важно носить бандаж.

После родов может возникнуть диастаз (расхождение мышц живота). Важно после родов приступить к лечебной гимнастике.

Здоровье малыша особенно ценно, ведь в детстве закладываются основы для дальнейшей жизни. Будет ли ребенок успешен в учебе, работе, семейной жизни. Основы, база успехов закладывается именно в детстве! И здоровье играет тут далеко не последнюю роль. Поэтому конечно нужно стремится к тому, чтобы малыш рос здоровым и крепким. Поговорим сегодня о том, как повысить иммунитет ребенку. Эта тема одна из самых горячих и обсуждаемых среди молодых мам. Мы дадим вам простые и проверенные рекомендации. А вы сами решите, нужно ли вам следовать этим советам.

Иммунная система отвечает за способность нашего организма защищать себя от болезней и простуд в период эпидемий в том числе. Поэтому, чтобы организм малыша мог защищать себя, необходимо укреплять его иммунитет заблаговременно.

С наступлением холодов наши дети начинают чаще болеть, ОРЗ, грипп, простуды, насморк и кашель становятся частыми гостями в доме. Согласно исследованиям педиатров более чем у половины наших детей наблюдается ослабленный иммунитет.

Признаками слабого иммунитета являются:

  • частые простуды и ОРЗ (четыре и более раз в год);
  • долгое восстановление после болезней и возникновение осложнений;
  • апатия ко всему, отсутствие аппетита, слабость, сонливость;
  • хронические заболевания;
  • аллергия.

Но в чем причина, почему у наших детей ослаблен иммунитет?

Нередко невосприимчивость к болезням обусловлена, конечно же, перегрузками и стрессом. Кто из родителей не хочет, чтобы их чадо выросло выдающейся личностью? И поэтому с чрезвычайным фанатизмом пытается определить ребенка сразу в музыкальную, и в художественную, и в спортивную школу. Конечно, ни один ребенок не выдержит таких нагрузок. В лучшем случае он будет часто болеть, в худшем - появятся неврозы.

Часто наши дети болеют при посещении детского сада. Оно и понятно - много детей, кто-то пришел уже зараженный вирусом, и пошло по цепочке. Конечно, родители во всем винят персонал садика. Персонал, в свою очередь, обвиняет родителей. Можно говорить о том, что виноваты и те, и другие. Но не потому, что не доглядели, а потому что не проводятся у нас в детских садах меры по укреплению иммунитета, закалке организма. Тоже самое, чаще всего и дома. Но если из всей группы часто болеет только ваш ребенок, то значит, что он еще не готов к коллективу. Возможно, он просто не готов к тому, что будет долгое время находится без родителей и это для него, естественно, будет стрессом (а инфекционная сопротивляемость снижается при стрессе). Ну и в конце концов, может быть у ребенка отсутствует закалка, хотя бы элементарная. Условия в наших детских садах, конечно, не армейские, но все-таки наши садики не рассчитаны на детей без хотя бы элементарной закалки.

Ученые уже давно бьют тревогу - человек с крепким иммунитетом сегодня это уже редкость, это же касается и детей! Причины: неправильное питание, переутомляемость и стрессы, загрязнение окружающей среды.

Кто же из родителей не хочет, чтобы их ребенок рос крепким и здоровым. И сегодня многие обращаются к народным средствам. Во-первых, они проверены временем, во-вторых, они доступны. А если к этим народным средствам добавить еще и свежий воздух, полноценное и здоровое питание, то результат не заставит себя долго ждать.

Итак, для того чтобы укрепить иммунитет ребенка, необходимо:

  1. Свежий воздух. Прогулки должны стать регулярными и привычными, причем желательно в любую погоду. Даже короткие прогулки приводят к улучшению аппетита и сна, а сам ребенок становится более выносливым.
  2. Очень важно, чтобы ребенок был одет по погоде. Не надо излишне усердствовать, одевая на ребенка кучу теплой одежды. Желая обезопасить своего ребенка от простуд таким образом, эффект получаем обратный. Тепличное дитя с постоянным насморком и кашлем от первого же сквозняка.
  3. Отдых и сон. Не надо стараться одеть ребенка как можно теплее. Мамы и бабушки так любят укутать свое чадо. Вроде бы, желая уберечь ребенка от болезней, мамы делают совершенно обратное - ребенок становится слишком изнеженным и не закаленным. Необходимо следить, чтобы ребенок спал столько, сколько ему надо. Ведь отдых и крепкий сон - основа крепкого здоровья не только ребенка, но и взрослого.
  4. Правильное питание - около семидесяти процентов иммунных клеток содержаться в кишечнике. Именно поэтому питание ребенка играет значительную роль в его здоровье. Для укрепления иммунитета у ребенка должно быть сбалансированное питание, с содержанием продуктов, богатыми витаминами. Обязательно ребенок должен употреблять в пищу молочные продукты (молоко, йогурты, кефир, творог), свежие фрукты (в зимний период можно заменить сухофруктами) и овощи, злаковые, орехи, яйца, мясо и рыбу.
  5. Утренняя зарядка - доказано, что ежедневная 10-минутная утренняя зарядка помогает правильно пробудиться организму и дает силы на весь день.
  6. Давно известно о том, какое благотворное влияние оказывают на организм мед и продукты пчеловодства. Об их целебных свойствах написаны сотни книг и статей. Кладите мед в чай и молоко вместо сахара. Молоко с медом не только повышает иммунитет, но и способствует крепкому сну. А если медом залить орехи, то получится вкуснятина получше любых конфет, да еще и полезная!
  7. Известны иммуностимулирующие свойства эхинацеи, женьшеня, радиолы розовой. Настойки и экстракты этих трав помогут повысить иммунитет в кратчайшие сроки.
  8. И, конечно же, закаливание организма. Начинать нужно с воздушных ванн - это как раз таки прогулки на природе - парки, скверы. А затем можно постепенно переходить в обтираниям влажным полотенцем, обливаниям. Тут главное постепенность и регулярность.

Все вместе эти нехитрые советы дадут прекрасные результаты, и малыш будет здоров, что станет залогом того, что ребенок вырастет здоровым человеком, а привычка следить за своим здоровьем станет его верным спутником по жизни.

Мамино молоко - идеальное питание для грудничка. Оно содержит все необходимые витамины и микроэлементы для здорового развития и роста ребенка. Если вы кормите грудью, и вдруг заметили, что молока стало вырабатываться меньше, это явление называется лактационный криз. Не спешите паниковать и бить тревогу, наша статья подробно ответит вам на вопрос, как увеличить лактацию грудного молока. Помните, что ни одна детская молочная смесь не содержит в полной мере всех полезных нутриентов, которые содержатся в молоке матери. Постарайтесь сохранить естественное вскармливание.

Плохая лактация может возникать из-за следующих факторов:

  1. Волнение мамы. Нередко в первые месяцы молодая мамочка может испытывать стрессы, беспокойство, усталость. Еще бы, женский организм не привык пока к нагрузкам, свалившимся с рождением ребенка. Бессонные ночи, пеленки, кормление и отсутствие свободного времени - все это негативно влияет на настроение женщины.

  2. Плохое сосание молока ребенком. Возможно, что малыш ленится или не хочет сосать грудь. В этом случае необходимо как можно чаще прикладывать его к ней и не сцеживаться.

  3. Гормональная перестройка организма. Подобное явление может быть обусловлено возвращением месячных в норму, но не нужно ждать, что цикл станет таким же, как прежде.

  4. Обманные ощущения. Очень часто женщине по каким-либо причинам кажется, что ее молоко недостаточно жирное или не подходит малышу. Это может привести к тому, что из-за волнения лактация уменьшится или прекратится.

  5. Редкое прикладывание малыша к груди.

  6. Семейные неурядицы, стрессы, неприятности в личной жизни.

  7. Психоэмоциональная настроенность мамы. Нередко женщина испытывает депрессию, отчего также может возникнуть лактационный криз.

  8. Плохое питание кормящей мамочки во время кормления ребенка.

  9. Кормление малыша по расписанию/режиму, а не по требованию.

  10. Недостаточное количество сна у кормящей мамы.

    Не нужно поддаваться панике и расстраиваться - увеличить лактацию можно и нужно. Для этого существуют следующие способы:

  1. Чтобы «запустить» лактацию, нужно почаще прикладывать малютку к груди. Даже если он не хочет кушать, несколько сосаний так или иначе стимулируют грудь.
  2. Налаживание рациона женщины. Кормящая мама обязана следить за своим питанием. Ежедневное меню в обязанном порядке должно содержать мясо, кисломолочную продукцию, яйца и орехи. Важно избегать употребления в пищу жареных блюд, копченостей и аллергенных фруктов. Естественно, необходимо отказаться от употребления алкоголя. Даже безалкогольное пиво при естественном вскармливании подвергается запрету.
  3. Массаж груди. Очень эффективный метод улучшения лактации, а также необходимая процедура для сохранения упругости. Техника проста: массирующими круговыми движениями следует двигаться от соска к периферии, желательно во время приема теплого душа. Выполнять подобные процедуры лучше сразу после кормления.
  4. Тёплый или горячий душ до кормления. Постарайтесь за четверть часа до кормления принимать теплый или горячий душ с обязательным направлением струи воды на грудь. Вода согревая и массируя таким образом молочные железы женщины, увеличивает приток крови к ним, что положительно сказывается на последующей лактации.
  5. Увеличение потребления жидкости. Отличным решением станет повышенное употребление напитков на основе аниса, фенхеля, тмина или мелиссы. Самый простой вариант - зеленый чай с молоком. Небольшая чашка за полчаса перед кормлением поможет в увеличении выработки женским организмом количества молока.
  6. Ночное кормление. Не стоит обделять малютку молоком в темное время суток. Кормление ночью полезно и для малыша, и для лактации. Именно ночью вырабатываются гормоны, отвечающие за полноценную лактацию.
  7. Старайтесь больше спать. Недосып - это также стресс для организма кормящей женщины, способный вызвать лактационный криз. Не стесняйтесь часть своих домашних обязанностей перекладывать на близких с целью выиграть время для полноценного сна. Супруг может погулять с ребенком, свекровь помочь погладить белье. Главное вам как кормящей маме получать достаточное количество дневного и ночного сна.

Кормление грудью является не только бюджетным для родителей, но и очень ценным и полезным для малыша. Каждая мама обязана выкормить своего ребенка, несмотря ни на какие отговорки, ведь все необходимые микроэлементы нигде, кроме как в мамином молоке, крошка получить не сможет.

Беременность - счастливое и долгожданное время в жизни миллионов женщин. Чтобы ничего не омрачило счастье и радость этих девяти месяцев и последующего материнства, следует заблаговременно задаться следующими вопросами: что нельзя беременным и что можно во время вынашивания малыша. Таким образом, вы обезопасите свое здоровье и здоровье будущего ребенка.



При беременности нужно соблюдать некоторые правила, чтобы малыш родился здоровым и крепким.


1. Отказ от вредных привычек. Нельзя думать, что небольшой бокал вина или одна выкуренная сигарета не принесут никакого вреда. Специалисты доказали, что у женщин, употребляющих алкоголь в период беременности, часто рождаются дети с умственным отставанием, уродством, патологиями сердца или сосудов. При курении кровь несет с собой угарный газ и множество других вредных элементов, которые неизбежно попадают к ребенку. Он начинает испытывать недостаток кислорода.


2. Лекарства. В первые три месяца после зачатия происходит закладка всех необходимых для жизни органов у малыша. Поэтому стоит отказаться от лекарств, противопоказанных при беременности и лактации. В дальнейшем только врач может назначать препараты для лечения того или иного заболевания с учетом вашего «интересного положения». В сети есть немало статей с полным перечнем разрешенных лекарств на период беременности и грудного вскармливания. Будет не лишним ознакомиться с таким списком прямо сейчас. Ни в коем случае нельзя применять домашние или народные средства для лечения болезней. О любых проявлениях заболевания надо сообщать врачу, ведущему беременность. Консультация с вашим гинекологом в этих обстоятельствах обязательна.


3. Спорт. Совсем отказываться от физической активности нельзя. Нужно исключить прыжки, удары, бег, поднятие тяжестей. Это может привести к травмам или выкидышу. Лучше заниматься йогой, плаваньем, или ходьбой.


4. Загар. Все гинекологи мира запрещают беременным женщинам долго находиться под солнечными лучами. Во-первых, женщина может получить солнечный удар. Во-вторых, на коже могут появиться пигментные пятна.


5. Продукты питания. Во время вынашивания плода стоит отказаться от некоторых продуктов. Желательно исключить из рациона кофе. Нельзя есть много соленого и копченого на поздних сроках беременности. Эти продукты вызывают сильную жажду. А она в свою очередь приводит к отекам. Рекомендуется употреблять в пищу больше овощей и фруктов, ягод и зелени. Желательно свежих, если сезон позволяет.


6. Медицинские исследования. Нельзя проходить флюорографию и рентген. Нельзя делать местную анестезию, например, при лечении зубов.


7. Стресс. Нельзя сильно переживать по пустякам, конфликтовать, расстраиваться и раздражаться, следует больше отдыхать, достаточно спать. Стрессы вам сейчас противопоказаны. Будет здорово, если вы по душам поговорите со своим супругом и откроете ему все свои тревоги. Будущий папа обязательно вас поддержит, ободрит, выслушает и поможет советом.


8. Домашние животные. Кошки могут стать переносчиками токсоплазмоза. Данное заболевание очень опасно для беременных. Собаки могут принести в дом гельминтов. Если у вас уже есть животные, то их нужно регулярно обследовать у ветеринара. Чужих животных лучше не брать в дом во время беременности. К тому же шерсть может спровоцировать аллергию.


Это самые главные «нельзя», от которых следует отказаться на время беременности.

Часто родители с рождения кладут ребенка спать вместе с собой, потому что боятся не услышать малыша ночью или просто маме надоедает вставать к нему каждые три часа. Однако вскоре взрослые начинают осознавать, что так продолжаться не может - ребенок пусть спит сам. Но как же отучить малыша спать рядом с родителями? Как приучить ребенка спать в своей кроватке? Этим вопросам мы посвятили данный раздел.


Перечислим положительные стороны сна крохи в своей кроватке:


• Понятие самостоятельность осознается ребенком с самого рождения - кроватка, если нет личной комнаты для ребенка, - это уже его личное пространство. А у папы с мамой свое личное пространство. Это вопрос психологии взаимоотношений ребенка и родителей. Так как совместный сон закладывает зависимость малыша в дальнейшей жизни от матери. В любых критических ситуациях ребенок может не принять собственного решения.


• Ни одна мать не придавит ночью дитя. Это природный инстинкт. Что нельзя сказать об отцах. Иногда мужчины устают больше женщин и могут не заметить, как придавят ребенка. Хотя это единичные случаи.


• Проводился социологический опрос разведенных супругов. Больше половины из всех опрошенных ответили, что их семьи распались из-за отсутствия интимной близости. При совместном сне с ребенком сексуальные отношения супругов затруднительны.


Однако для самого ребенка есть несколько положительных сторон совместного сна:


• Защита в любое время, тепло родительских тел, лучше высыпается.


• Малыши, которые спали вместе с родителями, в более позднем возрасте не боятся темноты.


Начинать осваивать навык спать самостоятельно в своей кроватке нужно не позднее достижения ребенком возраста двух лет. Единственное, что понадобится маме с папой в этом обучении - неисчерпаемое терпение.

Несколько несложных советов молодым родителям по обучению малыша спать отдельно от матери и отца:


• Ничего не делается быстро, особенно с ребенком. Спокойствие и любовь - два верных помощника во всем процессе воспитания ребенка.


• Начать следует с дневного сна. Ребенок пусть заснет вместе с мамой, а после его можно переложить в кроватку.


• Ни в коем случае нельзя употреблять комнату ребенка или его кроватку в негативном контексте или в наказаниях, так как это его личное пространство - и ему должно хотеться самому идти туда.


• Ребенок может категорически отказываться спать раздельно. Есть вариант просто пододвинуть детскую кровать к взрослой.


• Малыш может хотеть спать с любой игрушкой, не стоит пугаться, если он выберет вместо плюшевого зайца машинку. Главное - с чем хочет, с тем и спит.


• Можно выбрать вместе ночник. За счет этого малыш поймет, что родитель считается с его мнением и находит ребенка уже взрослым. Так малыш развивает свою самостоятельность.


• Вероятно, что малыш незаметно ночью будет пробираться в спальню к родителям. Есть два исхода событий: либо ждать, когда ребенок уснет в родительской кровати и отнести обратно в детскую, либо пойти с малышом в его кровать и побыть с ним, пока тот не заснет.


• В редких случаях не стоит винить именно ребенка, что он до сих пор спит с родителями. Скорее всего, что проблема у кого-то одного из родителей. Например, мама кладет кроху спать вместе, потому что не желает интимной близости с мужем.

• Поощряйте кроху лаской, вниманием, добрыми словами и поцелуями, когда у него станет получаться беспроблемно спать одному. Можно сделать комплимент его взрослости и самостоятельности, можно ласково поговорить за завтраком, как прошла ночь, что приснилось, как вел себя плюшевый мишка у подушки, можно совместно приобрести или сшить новое пастельное белье.


Родители должны иметь бесконечное терпение и спокойствие в своих начинаниях, не забывать поощрять успехи крохи, не отчаиваться при неудачах, а твердо идти к своей цели.

Из-за несовершенства кишечника новорожденные зачастую страдают от колик, вызванных скоплением газов. Воздушные пузырьки попадают в желудок, а из него в тонкий и толстый кишечники по разным причинам: неправильный захват соски бутылочки или соска материнской груди, заглатывание воздуха во время еды, наличие в рационе матери газообразующих продуктов. Избавиться от этой проблемы можно, используя массаж живота, выкладывание малыша на животик, а также прикладывание теплых пеленок и ношение его стоя после каждого кормления. В особо тяжелых случаях все эти методы не помогают, как следствие, единственным способом облегчить состояние ребенка остается газоотводная трубка. Поэтому мы сейчас поговорим о том, как пользоваться газooтводной трубкой для новорожденных. Этот вопрос достаточно часто родители задают своему участковому педиатру, надеемся, что молодым мамам наша информация будет полезна.


Как выбрать?


Данный медицинский инструмент продается в любой аптеке и имеет вид длинной тонкой трубочки из прочного эластичного пластика. Длина изделия равна 18-22 см, в продаже имеются два вида - №16 и №17, первый подойдет для новорожденных, второй предназначен для деток постарше.


На одном конце трубочки имеется закругленный конец, возле которого вы увидите маленькие отверстия, расположенные по кругу - их диаметр может колебаться в пределах двух с половиной - трех миллиметров. Можно также найти в аптеке трубку Винди - изделие более безопасное, полностью исключающее вероятность травмирования кишечника.


Как пользоваться?


Использовать газ
ooтводную трубку нужно лишь в крайнем случае - когда другие методы уже опробованы и не дали положительных результатов. Процесс отвода газов при помощи данного изделия включает такие пункты:

1. Дезинфекция трубки. Для этого в железную мисочку или небольшую кастрюлю наливают воду, нагревают до кипения, уменьшают огонь и укладывают в нее трубку на десять-пятнадцать минут. Затем чистыми руками нужно выложить изделие на сухую тарелку до полного высыхания.


2. Подготовка ребенка. Малыша нужно раздеть до пояса, уложить на спину или бок (для подросших детей) на пеленальный столик или кровать родителей на медицинскую клеенку, застеленную пеленкой. Далее задний проход и закругленный кончик трубки смазываются детским кремом, или вазелином.

3. Отвод газов. В задний проход, следя за состоянием малыша, осторожно вводится кончик трубки на глубину не более трех сантиметров. Если кроха начинает плакать громче и сильнее, то процедуру следует немедленно прекратить, так как не исключается повреждение слизистой. Очень важно действовать мягко и осторожно: бывают случаи повреждения кишечника трубкой - вплоть до образования внутреннего кровотечения. В случае же удачного введения трубочку оставляют на пару минут до облегчения состояния новорожденного - на это время бросать кроху одного нельзя. Для быстрого отвода газов рекомендуется медленно проворачивать трубку в заднем проходе малыша вокруг своей оси. Чтобы убедиться в эффективности процесса, можно положить свободный конец трубочки в емкость с водой: по пузырькам воздуха станет известно, когда следует заканчивать процедуру.


4. Завершение процедуры. Если кроха опорожнился после проведенных манипуляций, то его нужно подмыть.


Газоотводная трубка для новорожденных поможет малышу избавиться от болей в кишечнике, вызванных скоплением газов, но применять ее нужно исключительно в крайних случаях. Желательно делать это не чаще чем два раза в сутки - во избежание привыкания, ведь организм ребенка должен самостоятельно справляться с данной проблемой!