Вот и прошли выходные. По диете - держалась, как могла (естественно пришлось в некоторых моментах отступить) Итак:
суббота - завтрак творог , обед и ужин были совместные - покушала плов (причем часиков в 8 -9 )
воскресенье - завтрак/обед - плов-ну что ж сделать, если наготовили его целую гору -(урвала пару кусочков хлеба..чет так захотелось и мороженко слопала ) ))) , потом в пейнтбол играли - набегалась жуть , вечером салатик.
Думала воскресенье все - весы покажут + 2 кг..., а нифига!!! с утра пятницы я скинула еще примерно 1,5 кг. Итог за неделю - 4.5-5.5 кг (весы дурацкие, да и перед диетой вес примерно знала - не взвешивалась)
Но рада до опупения - я так весила года 2 назад!!! Ниче продолжаем дальше , цель еще скинуть 5-7 кг. Да и животик подтянуть!