ДМ пресс 1ур/21д - в ночи. Заканчиваю первый уровень, завтра будет что-то )))
ДМ бедра 2ур/6д - в ночи. По прежнему не нравятся несколько упражнений, но я делаю это не для удовольствия, а что бы получить результат! Надеюсь 3 уровень не такой бесючный ))))
По меню: в последнее время поднялся калораж. В принципе это не плохо, только это, скорее всего, временное явление. 
