"Ограничить физическую активность - прекрати тренировки и постарайся не брать ребенка на руки"...
Это смс от моего врача-офтальмолога. Сегодня была лазерная фотокоагуляция - обещали не больно, обманули (( терпимо конечно, не приятно, но были моменты - держалась за стол, что бы не отпрянуть. Теперь вот мед отвод от тренировок - даже не знаю буду ли теперь худеть (( в том смысле что сбрасывать (( питание то я не меняю, а вот физ нагрузок минимум на 2 (!!!!!) недели не будет (( даже сына в 11 кг нельзя поднимать (( Муж будет счастлив что не буду мешать с тренями (( Завтра сново к врачу - спрошу хоть по поводу длительных пеших прогулок - велик в зубы (детский), сына в охапку и вперед - накручивать круги по району.. надеюсь хоть это разрешит..
Вот так совсем не весело у меня сегодня. ((
ДМ пресс 2ур/1д - вчера посмотрела, но попробовать смогу только через 2 недели, получится ли вообще потом у меня ((
ДМ бедра 2ур/7д - тоже откладываестя на 2 недели. ((
По меню: В обед была в больнице - что дали, то и съела.. вес примерный, но половник будь здоров какой был (я с голодухи - завтракала-то в 7, а обед в 14, все съела). Печальные новости заедала омлетом. Вот теперь только и остается, что есть.. здоровую, способствующую (я надеюсь) моему возращению в прежнюю меня, пищу )) (во загнула то! ))) )
