На весах сегодня -0,5 кг ,итого за неделю(-1,5 кг). Как хорошо что я вчера не сорвалась на ночь и. Не съела шоколад))) а так хотелось) вот что значит, муж выходной, соблазнял весь выходной день))) но я выдержала! Ура! Я молодец! Сейчас пойду с детьми в бассейн удовлетворенная утренней треней!
Итак! Я никогда не думала , что я полюблю творог! Но сейчас он мне кажется деликатесом (с ягодами)
Утром была сегодня каша с медом
Обед( тыква с грудкой в блендере) возьму с собой в бассейн
Ужин...еще думаю)))
Фото было/стало


оверяет...

