Войти
Екатерина
40 лет Москва, Россия
На сайте с 16.12.2010, последнее посещение — 8 лет назад
Добавить заметку
221
запись
42
друга
14
подписчиков
Мама двоих (14 лет, 9 лет) Москва
Не много ли?

Ну вот через 3 дня закончу 30-ку ДМ. Скачала себе уже Метаболизм, Аппетитные бедра и Пресс за 6 недель. (никому на почту не надо кинуть?) Не много ли я на себя хочу взволить? Ночные тренировки отменять не хочу - отлично будет матеболизм на ночь попрыгать. но хочу через день его делать с бедрами - потому что хочу попу!!! вот так думала пару месяцев почередовать. Но тут подумала - у меня же есть еще время днем, пока малыш спит - чего зря времени пропадать? Попрыгаю пресс за 6 недель! Я не сдохну? Не охиреет ли организм с 20 минут тренировки в день на 70 минут?

Мама двоих (14 лет, 9 лет) Москва
Двадцать шестой день..

Ух! Сегодня был мега-отвес!! -700!!! Я обалдела когда увидела )) 

Интересно, а когда начнется застой или страшные привесы? Дело в том, что сегодня была у врача (у меня КД потерялись во времени и не приходили с середины января), так вот по узи ждать мне их через 7-10 дней. Кто-нибудь сможет назвать примерно за сколько дней организм сходит с ума?

Полдник сегодня проеба пропустила, поэтому с ужином вообще развлекуха! )) Икра - да, соленая, но в ней углеводов нет, поэтому за срыв не считаю. Вообще соленое могу себе позволить, не много просто. Если кто вообще мое меню смотрит, то куриные окорочка - это бедро куриное запеченое - ничего жареного!!! )))

С ДМ прыгать все легче, а потом обливаюсь всё больше ))) и это радует )) Сегодня сново буду прыгать в ночи )))))

Мама двоих (14 лет, 9 лет) Москва
Полдник

Привет девочки! Мы заболели в очередной пятьсотмиллионный раз и врач не разрешили кушать молочку. Че вы кормите деток на полдник? А т без творожка не знаю что придумать давать. (Фруктину еще давала - она остается, но этого мало).

Мама двоих (14 лет, 9 лет) Москва
Двадцать пятый день..

Афигеть! Уже 25! Еще 5 дней и начинаю новую программу с ДМ! )))

Сегодня сново эксперементирую и прыгать буду только через пару часов.

А чертово колено все болит (((  при чем болеть оно начинает не от приседаний, а от подъемов ног, когда на гантелях стою (кто прошел/проходит 3 уровень поняли). ((( 

Прям рядом маячит первая цифра 6 на весах... хоть бы, хоть бы, хоть бы... )))) 

Вчера делала промежуточную фотку, результат есть! Фотки выложу только в выпускной пост - сейчас стыдно )

Мама двоих (14 лет, 9 лет) Москва
Если не жрать, то будут отвесы..

Вчера, как и планировала отпрыгала с ДМ в ночи (хотела чуть раньше, а вышло около 12). Сегодня разговаривая с подругой, рассказала ей про время тренировок и отвесы хорошие (сегодня, кстати, снова -400г.)))) ) А она: "конечно! если не есть после тренировки, то и отвесы будут хорошие. Ты если даже в 8 вечера отпрыгаешь, и после есть не будешь, то все равно хорошие отвесы будут". Как так то? А как же заниженный гликоген в ночное время? неужели достаточно только не жрать и будут хорошие отвесы? (естественно, когда я днем прыгала, я соблюдала правило - 2 часа до и после трени не есть).

п.с. как то сумбурно, но надеюсь меня поняли. )) только давайте без сарказма, типа "если не жрать, то точно похудеешь" )))))

п.с.с. прочитала статью про "сов" и "жаворонков" - похоже на правду ))) я - "сова" на 100% )))

Мама двоих (14 лет, 9 лет) Москва
Двадцать четвертый день..

Как и писала в коментах сегодня (Оксанчик -привет)))) ) - обожралась мяса. Памелу на завтра оставила )))

С ДМ еще не прыгала - немного огорчилась сегодня на весах от -100 (в противовес вчерашних -400). Решила попробывать сново на ночь попрыгать, если завтра порадуюсь, то буду прыгать на ночь ))))

Спасибо всем девочкам, которые меня читают и поддерживают! Меня бодрят ваши ответы и мне приятно с вами общаться!!! У нас все получится!!! По другому просто быть не может!! 

И моя обжираловка сегодня

8
Мама двоих (14 лет, 9 лет) Москва
Двадцать третий день..

ДМ 3ур/3д - зачет. Повторяю за Анитой - все не так страшно, как показалось в начале ))

День сегодня какой-то углеводный (((

Колбаса по прежнему соблазняет и я по прежнему держусь. Но как-то грустно. Когда я теперь такую вкусноту поем? А впереди еще так много килограммов. Надеюсь к лету успеть все таки. 

Мама двоих (14 лет, 9 лет) Москва
Небольшой отзыв о "Фитнес боди"

Вчера хвасталась подарком сестры http://www.babyblog.ru/community/post/hudeem/1716605

Вчера же и опробывала. Только прыгала оооочень поздно, поэтому вчера и не отчиталась.

Первая весчь! Активный сжигатель жира - как и написано приятно холодит кожу - мне понравилось!

Вторая весчь! Гель-скраб для душа для похудения - вкусненько пахнет, но эффект так сразу и не заметишь, потому что есть...

Третья весчь! Горячий скраб! Вот это штука, так штука! Реально горячий! Думала спалила себе всё нафиг! А пахнет то как!!! Я вообще люблю корицу! А там в составе красный перец, корица, водоросли! полный фарш! В общем я в восторге!!! Теперь еще масло из этой же серии хочу!

После горячего скраба намазалась Lash-овским Дрим Кримом (хотя если нормально переводить, то Мечта Крем будет).

Не знаю, что повлияло - поздняя треня с ДМ или новые скрабы и кремы, но утром отвес аж -400 г!!! С моими постоянными 100-200, а то и 0!

В общем советую!!

Мама двоих (14 лет, 9 лет) Москва
Двадцать второй день..

Ух! "Сегодня праздник у девчат"...

Наши мужчины (папа и деда) сегодня накрыли нам стол и я ничего почти из него не съела ))

Деда приготовил ооочень вкусную постную свинину с картошкой - потушил в утятнице - поэтому для меня мяско было ням-ням-ням ))) 

Из-за накрытого стола в полдник не ела творог, а всякие вкусности - салат свежий, грибочки, мяско ))) Ни разу за весь период моих отчетов углеводов не было так много за день! Ну, завтра все как обычно. Единственным соблазнением для меня была свиная колбаса - но я удержалась )))

Праздник удался!! 

С ДМ еще не прыгала, так как гости уехали не так давно. перед сном отпрыгаю обязательно ))

2
Константин Алексеевич
14 лет 9 месяцев
Ольга Алексеевна
9 лет 3 месяца