как всегда о похудении.......

Такая вот ситуация была у меня на днях...

наша дом-работница,ну ей отсилы дашь лет 55,оказалось что ей 67........она шикарно выглядит,сторойная,крашенная блондинка,ухоженная вся и самый большой плюс -это ее активность,она как юла...

долгое время она жила в Финляндии потом в Польше...

так вот там вот многие женщины повернуты на минерахал...рассказала что все ее подруги выглядят так же как она,каждое утро она много лет пъет целую горсть витаминов-минералов.....говорила много названий..

по сколько я никак не могу отказаться от сладкого и из-за этого все мои попытки похудеть идут на смарку,она мне  посоветовара купить ХРОМ, после пропития курса на сладкое смотреть вообще не можешь,поскольку хром содер-ся только в сладком как я поняла....в аптеке в чистом виде хрома нет,нашла в интернете вот теперь думаю пить или нет........еще прочитала про л-карнитин,сжигает жир....по показаниям никакого вреда от него нет,наоборот одни плюсы как и от хрома....может кто все слышал про это?