Девочки я к вам вернулась.Год назад приобрела свою добеременную форму благодаря вашему сообществу и марафонам с Джилиан М. ( очень организует и эффект на лицо). Осенью и зимой расслабилась. И вот после ново года снова взялась за себя. После 2-х месяцев групповых занятий ( кардио+ силовые), решила пойти в тренажерный зал. Для меня это совершенно что-то новое. Есть доля смущения, там почти 80% -это мужики (которые думают небабское это дело железо тягать...) Сегодня мой первый день. Очень волнуюсь.
С возвращением)))!!!!
По поводу - "не бабское это дело".. я бы так не сказала)))) уж поверьте мне)) мужикам без женщин было бы гораздо скучнее тягать железо)) все мужчины самцы - и для них основное, чтоб мы женщины - радовали их глаз гдебы-то ни было)
а вообще - я заметила, что в зале всем на всех всё равно) каждый старается для себя и совершенно не важно - в каком ты весе, в какой форме и что на тебе одето)) там все выкладываются по полной)
я как-то после трени (был такой раз) очень вспотела (соотвественно без всякого там запаха))).. футболка вся мокрая была.. но всё равно) на меня смотрели только лишь с восхищением)) потому что я выложилась по полной))
так что удачи Вам и не переживайте!!! Зал - это всегда уважение!)))
Не волнуйтесь, главное начать
Тут девочки писали, что никто, ни на кого в зале не смотрит (строго на свое отражение )))) ) Так что не переживайте. Сходите, расскажите )
Спасибо. Да действительно всем было не до меня. Единственно, инструктор мог бы быть по внимательнее, я сказала что новичек, не знаю с какой стороны подойти к тренажеру. вообщем если бы не моя настойчивость, ему было бы пофиг. Попросила составить программу на 3 раза в неделю-250 р. ( начну со следующей тренировки). Девочки не знаю за вчера отвес -800, хотя вес уже стоял 2 недели