Мама мальчика (8 месяцев), планирую беременность
Днепр (Днепропетровск)
внутренняя часть бедра.
наконец начала сбрасывать вес. заметила, что внутренняя часть бедра начала прилично подвисать. какие упражнения посоветуете для этой зоны? домашние, без тренажеров.