ГВ и фитнес
Девочки, подскажите пожалуйста, может ли фитнес повлиять на ГВ? меня интересуют не слабые разминки, велосипед или бодифлекс, а серьезные нагрузки по часу или два, т.е. занятия в группе, например степ. Очень хочу начать заниматься, но хочу продолжать кормить и это на первом месте.
Евгения
Не переживай! Фитнес никак не влияет на ГВ! Я занимаюсь ежедневно по часу, со второй недели после родов! Мила как ела сис так и ест))) Просто малыша может оттолкнуть, например, запах пота. Но вряд-ли ты будешь пренебрегать душем после занятий ;)) Так что, вперёд!
30.06.2011
Ответить