Этот способ подойдет не для всех. Те у кого есть свой дом поймут. Несколько дней подряд колола дрова, вот это упражнения дак упражнения. Конечно в первый день спина просто сорвалась, на следующий день уже терпимо. Сейчас колит дрова муж ))))
Нашла свой способ похудения.
Это точно, я про это забыла. А еще весной, летом и осенью уход за огородом. ))))
Снег - это сила! Ощущение потом, что руки как у амбала))) в хорошем смысле слова)) Вообще дом на земле ( в смысле, в деревне или за городом) предполагает постоянную работу, там ни летом ни зимой не расслабишься))) Отлично для похудения 
Снег - это сила! Чувствуешь себя амбалом))) В хорошем смысле слова)) Дом на земле предполагает постоянную заботу и работу
Для похудения самое то! ![]()
У меня муж, когда к родителям приезжаем, всегда колет. Говорит:"Пойду училище вспомню!". Они в училище огромной (не знаю как называется, типа большого молотка) штукой по тракторным покрышкам колотили - тренировали руки и спину))))) А я картошку огребать люблю))))))
Не забудьте еще огород вскопать, как подходящая температура будет на улице))) только надо правильно лопату держать, и ничего болеть не будет.
Да... Нам целый кузов вывалили. Только чуток порубил благоверный) Надо попробовать...