Возвращение в формы! Моя мотивация.

Начинаю борьбу с животом, иначе пузо как на5 месяце беременности, нужно убрать бока, подтянуть кожу. Убрать морщинки с лба! Это все банки)) И подтянуть овал лица упражениями из ревитоники. Спасибо Меланнет)) начиталась у нее в инстаграм и даже участвую в марафоне для мотивации.

В моей амуниции: баночный массаж живот, ноги и лицо! Каждый день.

Лежание на чудо валике по методу японского доктора. Каждый день

Упражнение на пресс. Каждый день

Ну и ПП, ох самое сложное без булочек и сладкого!

Фото до сделала, но пока не выставляю, буду отчитываться по мере!

Мои параметры 160, 92 об, от 75 !!! , 90 ог. вес 53 кг, убрать надо 3 кг и они все на пузе и ушах((