Ну зашейте мне рот!!!!!!!

И оставте дырочку что бы кофе можно было пить!)Девочки не знаю что делать,очень хочу похудеть,но не получаеться.Уже и после 6 есть перестала,потом опять начала.Ну не знаю я что со мной делать.Вес свой писать не буду (мне чесно стыдно.)Очень прошу от вас советов и поддержки!Напишите меню ваше при похудении (ну конечно примерно)Я буду очень признательна!!!!Помогите мне в этой борьбе!!!!!!))))))))

П.С.(Дополнение) Вы не подумайте я не слабо хорактерная,но мне просто тежело с этим бороться одной!Может кто-то сможет мне меню составить(не думайте я не наглая!)))Или с кемто вместе обьеденимся и будем вместе худеть по одной диете.Ну вообщем как то так...Буду благодарна любым советам,предложениям и мнениям!!!!!!!