Чередование 30 Диета Дюкан

Прекрасное голубое небо,и хорошая погода нас ожидает сегодня)))

Второй БО день

Вес с утра 56,1

Привес как и после любого БО дня)) плюс КД,но я не растраиваюсь все прекрасно)))

ЗАВТРАК:кофе ,глазунька и купатинка куриная-я облопалась

ОБЕД:Борщ на индюшачьем бульоне с 1 крипсом

Клубника с обезжиренным молоком

Пешая прогулка и что то разболелась голова((( к вечеру к смене погоды опять завтра обещают дожди моя голова лучше всяких синоптиков)))

УЖИН:курочка в соевом соусе съела только ножку бедро не влезло и кабачки запечённые в томатном соусе

Йогурт питьевой с 1,5 ложками ОО, ох не люблю я на ужин ОО завтра жди привеса)))