Самочувствие ужасное, температура, голос осип и осел и нос заложен

Вес на утро:56,4

ЗАВТРАК:дала немного вольности но только на завтрак, сил от курицы одной не хватает

Чай+глазунья,кусочек чародейки,кусочек булочки с ветчиной

Далее продолжу БО день

ПЕРЕКУС:

Йогурт с ОО

УЖИН:

Котлетки из курочки

Активия с фруктами как 1 доп

==================================

Итог: при болезне Диета Дюкана вообще не даётся, сужу по себе, так как без чая с лимоном,терафлю и прочих таблеток поправиться ну не как....

У меня 6 день задержки,как говорила моя Гиня, должно было все прийти в. Срок, НО возможно из за кровотечения в середине цикла из за диеты все сбилось, к ней я записалась повторно,пока ждём, до приема 2 недели...в этом минус Диеты цикл сбивается... И меня это пугает,это более страшно у кого не такой большой вес как у меня, так как прогестерон вырабатывается в жировом слое, а из за резкого потери веса слой не нарастает и цикл и овуляция все сбивается, хочу сказать то что за 13 лет у меня не было такого не разу даже после беременности,цикл был точный без сбоев..Дай Бог здоровья..я верю что все наладится, и конечно буду писать, кто то же точно прочтёт, и у кого то возможно повторятся такие же проблемы...

Вот мои соленые помидоры отразились на весах, и задержали воду..чтож поделать

Сегодня ЧБ день

ЗАВТРАК:

Глазунья, блинчики с творогом, с ветчиной и чай с молоком

ПЕРЕКУС:

Кальмар сушёный

Вообщем заболела я и свалилась с температурой 37,2-горло болит кашля нос болит, течет

Готовить савсем не хочется

ОБЕД:курочка в соевом соусе

Доброе утро)))Сегодня у меня БО день

Самочувствие получше,но кашель и нос заложен(((

Вес на утро:56,6

Вода

ЗАВТРАК:

Чай с молоком и 2 Сах.зам+глазунья(решила намазать томатной пастой-гадость)))и 2 блинчика с ветчиной(блинчики из кукурузного крахмала)

ОБЕД:

Йогурт активия с манго, рыба под маринадом

УЖИН:

Курочка в соевом соусе и 2 помидора

Вес на вечер 57,5

Все я настроилась завтра ЧБ день))

Я заболела ,чувствую отвратительно себя,немного слезла с Диеты, пока на БО днях, а то и так сил нет.Но уже лучше

Сходила к врачу, навыписывали кучу лекарств

Думаю завтра будет у меня ЧБ день, надо браться за себя, кстати цикл сбился после межменструального кровотечения не знаю когда ждать сегодня 3 День Задержки

Завтрак:

Чай,глазунья, 2 крипса с ветчиной

Обед:

Я проспала до 7 вечера и наступил Ужин:

Цветная капуста, рыба под маринадом , сосиска из индейки

Йогурт

Вес на конец вечера 57,1

Вес 56,5, сегодня ещё один ЧБ день после срыва

На улице противная погода, холодно,ветер, идёт дождь,дочка заболела,теперь неделю дома сидеть, настроение грустное, хочется целый день провести в кровати укутавшись пледом и смотреть фильмы.

ЗАВТРАК:

Омлет-захотела с помидоркой, и чай с молоком

Сегодня Чисто-белковый день

Вес на утро 56,8

Сегодня уезжаем на дачу и не знаю буду ли выходить на связь,но потом отпишусь

Надо брать себя в руки)))

ЗАВТРАК:

Далее я уехала на дачу и произошёл срыв не критичный но срыв,писать не буду чего наелась, теперь 2 ЧБ дня...(((((но не жалею не капли)))))