Отчет по питанию за 2 дня

10.11.2007

Завтрак 13-00
Травяной чай б/cОбед 14-00
Салат куриный
БорщТушеный картофель с мясомКомпот 3 стСочни11.11.2007

Завтрак 14-00
1 стакан воды
Травяной чай 1 ст2 блина
Полдник 16-30
Йогурт 1 ст
Кукурузные хлопья2 блинаОбед 20-00
БорщБананУжин 23-00
Картофельное пюре
Свиной гуляшСоленый огурчик....на ББ всё не могла зайти, и поэтому еще решила повторить ужин...мммм!

Ужин2 23-00
Картофельное пюре
Свиной гуляш2 соленых огурчикаНочной ужин 01-15
Черный чай б/c
2 блина с джемомВывод: Стоит перестать записывать, что кушаю - и уже забываю, когда в последний раз ела. И всё сдвигается куда-то, уже не знаю, что готовить для разнообразия, рассчитывать порции...С записями всё очень просто и быстро. На третий день уже записывала на бумажку... (три дня не могла зайти на сайт, хотя всё читала - проблемы какие-то...)