Страница 13 - Маяка — общайтесь на форуме BabyBlog

Мама девочки (18 лет) Нижний Новгород

Завтрак 14-30

Творог со сметанойСыр 20 грТравяной чай б/c

Обед 18-30 (не дома, поэтому без комментариев)

Жареная картошкаКотлетаЖареные грибы 1 ст.л.Салат "Мимоза" 1 ст.л.2 соленых томатаБелый хлеб 1 ломтикЧерный чай с лимоном б/c

Ужин 21-15

Травяной чай б/cЯблоко

Ужин2 22-30

Венегрет3 крекера Травяной чай б/cТворожок

Выводы: Обед был пипееец....чтоб я еще я такое кушала!!!

Маяка → Полезности!

Мама девочки (18 лет) Нижний Новгород

Обращение

Девочки, СПАСИБО БОЛЬШОЕ КАЖДОЙ, кто потратил несколько минут своего времени и ответил на вопросы, с которыми я приставала, находясь в поиске эффективных средств против растяжек (или для их уменьшения).

За 3 недели опроса ответили 84 мамы и пузатика.

Хотелось бы обратиться к тем, кто еще не ответил на простые вопросы:

Ваше мнение очень важно, мнение каждой!! Ведь это поможет объективнее рассмотреть проблему.

Даже если Вы не использовали никакие кремы - черкните пару слов))

Ответы можете кидать в комменты. Очень жду!

ВОПРОСЫ:

Название крема (молочка, масла), которым Вы пользовались с целью предотвратить растяжкиОцените средство на запах, густотуОцените средство на липкость, экономность в применении, впитываемость и необходимость массажаБыли ли у Вашей мамы, бабушки растяжки?Появились ли растяжки у Вас, несмотря на использование средств?Считаете ли Вы, что косметика поможет справиться с растяжками, даже если кожа к ним расположена?

Маяка → Моя беременная диета

Мама девочки (18 лет) Нижний Новгород

Мини-меню

Завтрак 14-30

Пицца 1 кусокКакаоВенегрет

Обед 18-30

МороженоеСалат из болгарского перца с куриной грудкойВода

Ужин 22-30

СупТравяной чай б/c

Ужин 2 02-15

Теплое молоко 1ст

Выводы: харош меню, так бы всегда кушала, если бы я была одна... Ничего - завтра наем! Чтобы дочу голодом не морить.

Маяка → Моя беременная диета

Мама девочки (18 лет) Нижний Новгород

А суп будет завтра))

Завтрак 15-00

Травяной чай б/cТворожок5 сушек

Полдник 18-00

Вода 2 стЯблокоГорький шоколад 3 дольки

Обед 21-30

Тушеные овощи (капуста, стручковая фасоль, морковь, лук, чеснок, домашняя аджика)Жареная свинина 1 ст.л.Квашеная капуста 1 ст.л.Травяной чай б/c2 сушки

Выводы: самочувствие ок, голода нет))

Маяка → Моя беременная диета

Мама девочки (18 лет) Нижний Новгород

В отрыв))

Завтрак 9-00

КапучиноПирог с луком и яйцомЯблоко3 кусочка бисквитного рулетаТеплая вода 2 ст

Обед 13-30

Салат из крабовых палочекАнанасовый сокЗажареное филе курицы

Полдник 15-00

Черный чай с/с5 долек черного шоколада

Ужин 21-30

Тушеные овощи (капуста, стручковая фасоль, лук, морковь, чеснок, домашняя аджика)ДраникЖареная картошка 2 ст.л. с майонезомТравяной чай б/c 2 ст

Вкусный день, весь его я провела на работе, почти в нон-стоп-чаепитиях))))

Выводы: после полдника мне поплохело, кажется - что от сладкого! Даже йогурт не могу пить (т.к. не смогла - его здесь и нет) - такое всё приторное...отвыкла, видать?

Маяка → Моя беременность

Мама девочки (18 лет) Нижний Новгород

29 неделек в домике))

Сегодня были на плановом осмотре в ЖК. Нам сказали, что мы аккуратные по размерам!

Самочувствие:

Процесс засыпания: могу долго искать позу, прежде чем усну, под живот подкладываю сложенное полотенце, чтобы поудобнее было. НО! Если муж погладит по спинке - засыпаю через 2минуты без всякого полотеннца и ёрзаний

По вечерам дочка ногами упирается то в легкие, то в желудок. Тяжело наклоняться. Я как рассказала мужу, что по-прежнему мою ноги, не наклоняясь, стоя на одной ножке

, он меня чуть не прибил. Больше не буду. (Буду такая ходить...)

Ощущения:

Малыша успокаивается и затихает, прерывая свои пляски, когда папа гладит по животику. Может, потому что у него рука очень теплая. Дочка притихает, если хочется погладить живот кто-то, кроме нас с папой, хоть и прыгала вовсю до этого - даже если человека подозвать жестом, не вслух Толчки изнутри приобрели характер волн!

Изменения:

Прибавка в весе за 9 дней составила 100 гр, итого 6,5 кг за всю беременность

А вообще мы сегодня в отличнейшем настроении, вылетела из ЖК как на крыльях! )))

Маяка → Моя беременная диета

Мама девочки (18 лет) Нижний Новгород

День есть-и-готовить-лень

Завтрак 15-00

Каша 5 злаковЧерный чай б/cЙогурт

Обед 19-15

Тушеные овощи (капуста, стручковая фасоль, морковь, лук, чеснок)3 драника с мясомБелый хлебТравяной чай б/c

Ужин 22-00

МакароныЙогурт 0,5л5 сушекТравяной чай б/c

Выводы: проснулась поздно, было лень идти за продуктами, да и вообще готовить было лень. Еще холодно в комнате - несмотря на батарею и обореватель дует в окна....как-то вот так... Завтра в ЖК на плановый осмотр..посмотрим-посмотрим..

Маяка → Моя беременная диета

Мама девочки (18 лет) Нижний Новгород

По чуть-чуть

Завтрак 10-00

Травяной чай 0,5л

Завтрак 2 14-00

Йогурт 1ст2 вафлиХлопья кукурузные горсть

Обед 16-00

Отвар шиповника б/cСалат из свежего томата, соленого огурчика и вареного картофеля с маслом

Ужин 18-40

Щи с мясомТост

Ужин2 21-30

4 драника

через 3 часа... еше 7...)))))

Выводы: зря на ночь, зряяя.... но было так вкусно))

Маяка → Рецепт дня от Маяки

Мама девочки (18 лет) Нижний Новгород

Драники, жареное мясо с луком и грецким орехом

Для начала приготовила масло - 6 ст.л. подсолнечного масла + чайную сливочного нагреть, в нем обжарила до золотистого цвета чеснок. Натерла картошку, добавила яйцо, лук, соль, муку - и выкладывала тонкие лепешки ложкой на сковородку. Жарила, не накрывая, чтобы хрустящие были (прожарились хорошо).

Затем приготовила мясное дополнение к драникамв виде мелко-мелко жареной свиной вырезки, тушеной с лучком и грецким орехом.

В драники завернуть чайную ложку мясной смеси - и кушать))

Приятного аппетита!!

Маяка → Моя беременная диета

Мама девочки (18 лет) Нижний Новгород

Намек на дробное питание

...и как специально подгадала - приемы пищи каждые 2часа. Ни одного бездумного перекуса.

Завтрак 14-30

Творожный сырок со сметанойЧерный чай б/c

Обед 17-30

Салат из свежего томата, соленого огурчика и вареного картофеля с маслом

Стакан теплой воды с лимоном

Ужин 19-30

Травяной чай б/c Щи с мясом

Ужин2 21-30

Стручковая фасоль с майонезом1 вареная картофелинаТоматТравяной чай б/cБелый хлеб 1 кусок

Выводы: к ночи аппетит не возрастает, самочувствие отличное!)))