Завтрак 8-30
Черный чай с лимоном и сахаромЗавтрак2 15-00
Творожок со сметаной Теплое молокоПолдник 16-45
ПолгрушиКомпот из вишни и смородины б/cОбед 19-30
Гороховый суп с зеленью и сметанойРжаной хлеб 1 ломтикКомпотКукурузные хлопьяУжин 22-00
Рис с аджикой домашней1,5 сосискиКукуруза 2 ст.л.Ржаной хлеб 1 ломтикВода с лимоном АААА я так сильно дернула пупок на днях - сегодня еще раз! Короче, верхняя дырочка стала шире и там нагноение
Промыла канал, раскрутить сережку не могу!!! Закрутила так, что не сниму без сильной мужской руки, но сейчас дотронуться невозможно до канала!
Чем мазать? Левомеколем? а как часто/долго?
А сережку - снимать или позже, когда немного заживет?
Завтрак 8-30
Черный чай с лимоном и сахаром2 баранкиЗавтрак2 11-00
Тушеная рыба с овощами Жареная картошка 2 ст.л.Кукуруза 2 ст.л.Яйцо, сваренное вкрутуюТравяной чай б/cОбед 14-00
Молоко7 свежерастаявших клубничек
Ужин 16-00
Суп с мясомУжин2 18-00
Тушеная рыба с овощамиКвашеная капустаКомпот из смородины и вишни б/cВыводы: а нету их...
Только что услышала такой вариант и сразу записала. Надо бы попробовать - обещают -1кг за сутки.
УТРОМ
Стакан горячей водыЧернослив 10 штДНЕМ
Салат из свежих капусты, моркови, свёклы, яблока, оливкового масла, можно соль и перецВЕЧЕР
Любые фрукты и овощи, кроме бананов Я: "Чего ты так улыбаешься?"
Друг: "Тебе уже рожать скоро!"
Я: "Какой СКОРО!!! Еще 10 недель!"
Самочувствие:
Ушло давление на легкие и желудок. Я вновь стала спать на одной своей подушке, ничего не подкладывая и под живот. Появились тренировочные схватки - были по ночам после сильного шевеления пуза на 28 нед и 4 дня, в 29 недель и 4 дня, 29 недель и 5 дней. Каждый раз пила по пол-но-шпы. Пугалась
Ощущения:
Молозиво один раз на 29 неделе и 5 дней. В виде капельки
Толчки, на прошлых 2х неделях иногда безудержные и оччень сильные, ни с того ни с сего, сейчас перестали быть таковыми, стали более мягкими, и одновременно во всем животе (сразу в 3 точки, например)
С малышей появилась система перестукиваний (особенно эффективна перед сном!!)
Изменения:
Полосочка от пупка вниз стала шире - ок.5мм. Она у меня всегда была, но тоооненькая))) Два дня подряд встаю по утрам с мужем в 7, готовлю ему завтрак и обед собираю на работу! Сегодня он сказал: "Ты становишься настоящей мамой"
А я давно заметила - дикое желание заботиться, няньчиться,... может привести к тому, что сейчас я много внимания уделяю мужу, а что будет, когда родится дочка?? Он будет обижаться?.....Я ему уже сказала, что бОльшую часть поначалу буду с ней, т.к мамочка очень нужна рядом. Как и папа. Он согласен
Решила мужу завтрак приготовить...встала в 7-30..а может, уже не ложиться??
Завтрак 8-30
Чай черный с лимоном и сахаромКукурузные хлопьяЗавтрак 2 15-00
Сок мультифрукт 0,5 лОбед 17-00
Греча отварная, зеленьСтручковая фасоль 1 ст.л.Квашеная капуста 2 ст.л.Сыр 10 грСосискаКлюквенный морсУжин 21-15
Суп с зеленым луком и сметанойСалат из моркови со сметанойУжин2 23-00
Кусочек жареной рыбы с овощами
Кукуруза 2 ст.л.Черный чайВыводы: разнообразно!! Наконец-то рыбу купила
Опрошено более 80 мамочек и пузатиков
55% использовали спец.средства, нет растяжек
50% отметили наличие растяжек у мамы или бабушки
из них 23% использовали средства от растяжек, и они не появились, несмотря на наследственность
57% считают, что использование спец средств поможет предотвратить растяжки
Завтрак 14-00
Смесь из тушеных овощей и макарон 2 ст.л.Бутер с маслом и сыром, хлеб ржанойЧерный чай с сахаром и лимоном(хотела вареное яйцо - не влезло уже)
До обеда - 3 стакана травяного чая б/c
Обед 17-30
Яблоко Суп с мясом, зеленым луком и сметанойПолдник 19-00
3 крекера20 гр сыраТравяной чай б/c 2 стУжин 20-30
Стакан водыВенегретТравяной чай б/cУжин 2 21-30
20 гр сыра2 крекераЯйцо, сваренное вкрутуюТушеная стручковая фасоль с майонезом 150грКукуруза сладкая 50 грКакаоНочью
2 горсти кукурузных хлопьевВодаВыводы: что-то так аппетит разыгрался!!!! Хотелось сладкого - пила с удовольствием какао)))) замечательно! День удался.
Всё больше ощущаю себя беременной!!!!!
Вчера ночью появилось молозиво! МАМААаа!!! 
Так неожиданно)))
Ждала его в 23 недели.....в 27 еще не было.....почему-то думала, что оно вообще не появится... а сейчас почти 30 неделек - и вот оно!
А еще я проснулась от тренировочных схваток. 
Засыпала и вновь просыпалась, пока но-шпу не выпила.... А началось всё, как и в прошлый раз, от сильного шевеления детки в животике. Необычно....
Ощущения при трениках - живот напрягается, если руку положить, почти не больно, как несварение, или как будто скушала что-то необычное.
Ааааа я скоро буду мамой!
