В последнее время я сильно задумалась над тем, ЧЕМ мы питаемся, т.к. я уже не одна, а нас двое.

Я утром натощак выпиваю полстакана теплой воды с лимоном или медом, и завтракаю только через полчаса. На завтрак стараюсь есть кашку или творог.

Я заметно СНИЗИЛА употребление:

сосисок и колбасы

хлеба

цитрусовых

сладкого

Я ИСКЛЮЧИЛА из рациона:

конфеты

консервы

полуфабрикаты

сахар в чае

Я ПОЛЮБИЛА:

сухофрукты вместо печенья к чаю

сметану вместо майонеза в салате

свёклу с маслом

тушеную капусту

салат из морокви и яблока

В промежутках между едой стараюсь выпить побольше чистой воды.

Вот так!!

А что изменилось в вашем рационе?

Только пришла домой, переоделась - в голове мелькают идеи вкусностей на ужин...ММмм)) Не прошло 5 минут - заходит мой муж со словами "я не один". Нет, я люблю друзей! Но не поздно вечером, без предупреждения, когда я хочу отдыхать и лежать, и читать ББ!!! Они были, наверно, полтора часа...

Что - я одна такая нелюдимка???

Я так тебя ждала!

Прохладные капельки падают и разбиваются о перила балкона, разлетаясь на тысячи мелких брызг. Кап-кап... Я смотрю на дождь между занавесками на окне. Кровать стоит прямо у окна, и мне так тепло и уютно, а за окном листья рябины желтеют и небо белое. Я так ждала этой осени, этой влаги...

Ночью тоже шел дождь, и так приятно было кутаться еще глубже в теплое одеяло и слушать, как падают и разбиваются капли. Я говорила: "Послушай, малыш!! Это осень пришла! Это дождик идет. Тебе нравится дождик? Знаю, что нравится))) Так слушай..." И мы лежали и слушали. Я гладила животик одной рукой и думала, как моей крохе сейчас тепло и безопасно в домике, и как мне спокойно, что, несмотря на этот осенни дождик, моя роднулька спит так близко и так глубоко во мне...

Сегодня - да-да, мы это сделали! - я была в ЖК! Меня там, потерянную, с радостью ждали, снарядили кучей направлений на анализы и всячески измеряли. А еще - не поверите - нам поменяли врача! Просто я опять попала на тот единственный день в месяце, когда моего врача нет в городе. Вот так всегда - если очень хочется - оно само как-нибудь устроится))

Выяснилось - веса за 6 недель с последнего посещения мы прибавили 1,5кг!! А еще врач большой трубкой слушала шевеление.

Я замерла..."Ну как???!!"

Врач, улыбаясь: "Шевелиться! Живой)))"

Юхууууу!!! ))

А еще я установила, что малютка шевелится с 6го сентября!!! Первый раз ощутила, когда положила руку на живот (я уже давно так делаю, дабы не пропустить сей важный момент!) И малышка ответила маме! Это точно не кишечник, - как будто пузырек лопнут)))

А еще нам продлили больничный до неизвестно пока какого срока. Врач сказала, отправит меня в декрет ПОРАНЬШЕ, с 19 ноября. А учитывая, что я решила взять очередной отпуск с 22 октября, то это значит...работать осталось всего около месяца!

ТАК ЧТО ПОЗДРАВЛЯЙТЕ НАС!!! Мы самые счастливые!!!

Заболела в пятницу, ох как муж за мнй ухаживал, и ночью, и днем - на работу не ходил. Сегодня почти все прошло, горло немного только побаливает, а завтра к врачу продлевать больничный пойду. Дома сижу весь день!! Обычно-то я работаю с 11 до 20, такой тошняк!!! Муж прибежал на полчаса пообедать - и обратно. А мне так скучно тут, хоть блин на работу выходи!! (Но я не хочу - там холодно и все болеют))

Не знаю, что и делать. Когда заболела - думала - с моим-то иммунитетом взять отпуск до начала декретного и не париться! Чтобы точно уж не заразиться ни от кого на работе. А сейчас я уже второй день тухну тут....Ну не привыкла я дома сидеть...

Что-же-дальше...