http://www.babyblog.ru/community/post/diets/1091437 , похудела на 800 гр,при этом весы показывают уменьшение процента жира и увеличение мышечной массы,вода осталась на том же уровне. Здорово,что похудела не из-за воды,чувствую себя хорошо,есть хочется меньше,сделала для себя вывод регулярно нужно устраивать такие дни.