http://www.babyblog.ru/community/post/diets/1091437 , похудела на 800 гр,при этом весы показывают уменьшение процента жира и увеличение мышечной массы,вода осталась на том же уровне. Здорово,что похудела не из-за воды,чувствую себя хорошо,есть хочется меньше,сделала для себя вывод регулярно нужно устраивать такие дни.

Все,хватит,после отпуска уже 2 кг набрала,срочно до дня рождения нужно худеть,а иначе разнесет!! Буду хотя бы записывать каждый день,что я ем,хотя бы так, это надеюсь дисциплинирует!

Не есть сладкоеНе есть сладкоеНе есть сладкоеНе есть сладкоеНе есть сладкоеНе есть сладкоеНе есть сладкоеНе есть сладкоеНе есть сладкое!!!!!!!!!!!!!!