Суть вот в чём - я много нервничаю последнее время, прям псих - то плачу, то ржу как ненормальная, иногда даже дерусь (не смейтесь, всё серьёзно), короче нервы ни к чёрту... Вот. И волнуюсь, что это навредит. Как можно на таком маленьком сроке понять, что что-то идёт не так? А то на первое узи мне только через неделю.. Живот не болит, грудь тоже, не токсикозит. Короче, Б себя практически не чувствую... А хочется знать, что у моей бусины всё нормально, что она растёт здоровой и умной.

Ведь есть же такие, у кого от переживаний В и ЗБ... (( Дай бог, со мной такого не случится...

Суть вот в чём - я много нервничаю последнее время, прям псих - то плачу, то ржу как ненормальная, иногда даже дерусь (не смейтесь, всё серьёзно), короче нервы ни к чёрту... Вот. И волнуюсь, что это навредит. Как можно на таком маленьком сроке понять, что что-то идёт не так? А то на первое узи мне только через неделю.. Живот не болит, грудь тоже, не токсикозит. Короче, Б себя практически не чувствую... А хочется знать, что у моей бусины всё нормально, что она растёт здоровой и умной.

Ведь есть же такие, у кого от переживаний В и ЗБ... (( Дай бог, со мной такого не случится...

Итак, цели такие: к лету...

- похудеть до 50 кг

- сделать талию

- убрать бока, которые предательски вываливаются из джинсов

- сделать руки и ноги худее

- подтянуть попку

- убрать щеки

Программа:

2-3 раза в неделю тренажёрный зал либо аэробная нагрузка

2-3 раза йога

1-2 раза бассей

инфракрасная сауна

уборка дома в поясе для похудения

солярий

Питание:

C-60

дробное питание - кушаю через каждые 2 часа

до приёма пищи - стакан воды с лимоном

утром по возможности - геркулес, размоченный водой

ананасы

Буду дополнять пост

Хехехе, девоньки! )

Моя -60 превратилась в -на нервах. Ну вот так почему-то всё в жизни наперекосяк. Не ем почти ничего, не могу, ну и нервничаю. В итоге худею.

А щаааас... А щас я вообще глинтвейн сижу пью. Сама сделала. Вкусно. Пьянаяаааааааааа, ух, ух, ух! Щас муж придёт, его изнасилую - я ж хочушка в конце-концов! Быть мне Б в этом цикле с таким настроем!

Меню за день:

завтрак - кофе с молоком, немножко сушек

обед - 100 грамм лазаньи, яблоко

полдник - банан

ужин - 1 маааленький кусочек шоколадки

вечеринка хееееееехе - глинтвейн с яблоками, апельсинками, изюмом и миндалём, пьянаяааааа, ух не дойду я до дооооооома...

Рост - 160

Вес - 53 (был 55) -2 кг

Грудь - 86 (было 86) -0 см

Талия - 65 ( было 66) -1 см

Живот -76 (было 78) -2 см

Бёдра - 90 (было 91) -1 см

Нога - 51 (было 52) -1 см

Рука - 24 (было 25) -1 см

Спорта было снова мало, еды тоже мало, нервов много, болезнь с высокой температурой и новая работа ещё...

Осталось сбросить ещё 3 кг и подтянуть фигурку, и всё будет совсем красиво!

Стройняшечки, я тут сильно заболела - третий день высокая температура, горло болит, пью литрами жидкость и горами таблетки, само-собой почти ничего не ем, похудела на 1 кг точно (по ощущениям, весы только у родителей есть). В связи с этим вопрос - как не набрать вес, когда выздоровлю? Пусть хоть что-то полезное от этой болезни останется...

Сдавала на 22 ДЦ. Девчонки, кто соображает в гормонах, посмотрите плиз! Сама ничего не пойму(

Прогестерон - 62,5

ДГЭА - 2,2

Кортизол (сдавала утром, часов в 9) - 595,9

ТТГ - 1,4

Т4 свободный - 20,1

У меня в этом цикле не было овули, Г сказала эти гормоны сдать. Что не так?