Хотим завести небольшую собачку типа чихуахуа, мопса или пти брабансона. Муж хочет той терьера, мне они не нравятся, слишком пугливые (мне знакомая рассказывала, как у них от разрыва сердца такая умерла, испугалась какого-то громкого звука, когда они ремонт в квартире делали). Мне нравятся мопсы, мужу не нравится, что они сладчатые и хрюкают. А по мне, так это наоборот мило. У меня раньше (когда с родителями ещё жила) французский бульдог жил, 14 лет прожил, любила его безумно.. )

Посоветуйте, какой породы щенка купить - так, чтобы небольшой был, забавный, ухода очень много не требовал и недорого стоил...

Третий день на системе -60, пока только пробую, но мне нравится..

Моё вчерашнее меню:

завтрак - размоченный геркулес с яблоком и мёдом, пара кусочков сыра

обед - половина куска лосося в фольге, рис с красным перцем, морковкой и помидоркой

ужин в 6 вечера - фрукты (2 киви, пол-яблока, банан)

вечер - вода с лимоном

Сегодня:

завтрак - размоченный геркулес с яблоком и мёдом

обед - роллы из суши-ресторанчика, орехи и сухофрукты на десерт

ужин (планирую) - кусочек курицы с грибами и сыром

Я пока только пробую... Поначалу тяжело после 6 не есть, но я держусь - попинайте, поддержите! ) Девочки-системницы, с меню в целом всё нормально? Или я что-то не правильно делаю?

Если вы хотите похудеть, именно похудеть, а не нарастить мышцы, подтянуться и т. д., то:
- за 5 часов до тренировки не есть белки,
- за 3 часа до тренировки не есть вообще,
- за 30 минут - 1 час до тренировки перестать пить,
- во время тренировки ЖЕЛАТЕЛЬНО не пить,
- час после тренировки не пить,
- 3 часа после тренировки не есть.
Результаты будут ощутимыми.

Девочки, у нас сегодня жуткие морозы, не смогла завести машину с утра. Сижу дома, надоело уже, сил моих нет... Только и остаётся, что кулинарить... Хочу десертик какой-нибудь приготовить - тортик или пирог, но вот незадача - ингридиентов не густо.

Что из этого можно сделать?

Имеется:

4 яйца,

0,5 литра кефира,

майонез,

совсем чуток сливочного масла,

какао,

мёд,

замороженная вишня в огромных количествах,

яблоко,

лимон,

пара мандаринчиков,

два киви,

ну и, мука, сахар, разумеется.

Негусто... Из этого что-нибудь можно соорудить этакое?