Привет всем! и я хочу показать свои изменения .
Здесь я в первом классе 7 лет.. вторая слева белокурая девочка с короткими волосами с бантиком
🔸на 100грамм - 61.52 ккал🔸Б/Ж/У - 8.95/0.69/6.22🔸
Ингредиенты:
тыква 500 г
творог обезжиренный 500 г
1 желток и 3 белка
Силан по вкусу
Приготовление:
Тыкву натираем на крупной терке и слегка тушим на воде, для мягкости. Сливаем воду через дуршлаг.
Творог взбиваем с желтком, отдельно взбиваем белки. Соединяем все и снова взбиваем, добавляем Силан .
Духовку включаем на 200 градусов, а нашу творожную массу выливаем в силиконовую форму и отправляем в духовку приблизительно на 30 минут.
Мама никогда не умирает,
Добрый день! очень вкусный пирог.. мне кажется детки оценят его с удовольствием.
Девочки, меня напрягает такая ситуация: дочке пять лет, начала часто идти кровь из носа при чем ночью во сне.. за неделю уже пятый раз.. и два раза в обеденный час было.. сегодня побегу к врачу, но хочу услышать, может у кого- то так было.. в интернете пишут что ничего страшного, а у нее это точно не ковырнула, ничем не сунула, именно в сон.. переживаю.. может это и впрям серьезно, что-то с сосудами? или не знаю, даже думать боюсь...
Добрый день, красавицы! у меня возникли вопросы по поводу бега.. Разъясните, пожалуйста!
НАчали с мужем по утрам бегать.. Ему легко, но дело не в нем, а во мне..Скажите,вот для начала я пока бегаю 2 км, это всего полчаса.. я часто останавливаюсь и просто иду. Это правильно? ПОясните как нужно правильно? кАкое расстояние? Сколько по времени? Можно ли делать передышки? Поясню, что мой вес сейчас 67кг при росте 158, мне тяжело подыматься на 5й этаж, бегать начала и для укрепления здоровья, для сердца и для похудения! Заранее всем спасибо!
Добрый вечер! Прошу молитв за раба Божьего Владимира, моего отца
В понедельник у него операция по ампутации ступни, гангрена развивается, так больно за него.. Сама очень далеко живу от него, и очень переживаю.. Спасибо заранее!
Добрый день всем! подскажите знающие, как вы и чем боретесь с аллергией?
у меня нос уже задолбал, чешется страшно, сопли нос не забивают, но текут водой, и чих чих чих... аллергия в первый раз.. 30 лет прожила не знала, что это такое.. а теперь вот.. с понедельника в отпуск буду проходить полное обследование.. знаю точно аллергия на цвет и запах цветения
