Войти
Наталья
43 года Псков, Россия
На сайте с 26.02.2011, последнее посещение — 8 лет назад
Добавить заметку
100
записей
15
друзей
0
подписчиков
Результаты за 2 недели
Сегодня делала контрольные замеры по прошествии 2-х недель:
Рост 169 см/169 см
Вес 62 кг/58,4 кг (-3,6) хочу 55 кг
ОГ - 90 см/89 см (-1 см) хочу 95))))
ОТ - 74 см/70 см (-4 см) хочу 65 см
ОБ - 100 см/99 см (-1 см) хочу 95 см
ОЖ - 85 см/83 см (-2 см) хочу не больше 80 см.
ОН(в самом широком месте) -57 см/56 см (-1 см) хочу не больше 53 см.
Следующие контрольные замеры еще чере 2 недели.
6
Наталья
Катюшка, 17 лет 1 месяцАртемка, 24 года Псков
День четырнадцатый
Вот подходит к концу вторая неделя.С утра взвесилась, 58,4 кг(отвес -300 гр.)Все ближе и ближе к своей мечте))))Завтра контрольный замер.Посмотрим...
Вот чем питалась сегодня:
З-яйцо, салат из редиски и лука-порея.
О-сыр, морская капуста, отв. куриная грудка.
У-салат овощной, с сельдереем.
Наталья
Катюшка, 17 лет 1 месяцАртемка, 24 года Псков
День тринадцатый
Вес скачет как хочет.Сегодня 58,7 кг, отвес -500 г.
З- овсяные хлопья с кефиром и яблоком.
О-салат овощной, небольшой кусочек колбасы(две недели не ела, что то захотелось), кусок хлеба ржаного.
У-сыр, салат из морской капусты, помидорка.
Наталья
Катюшка, 17 лет 1 месяцАртемка, 24 года Псков
День двенадцатый
Я в шоке вес 59,2 привес 400 гр., наверное пухну от голода, другого объяснения нет((((КД на походе, может из за них.Сидела сегодня на овощах, только на обед куриную грудку съела, а на ужин морской капустки немного.
Наталья
Катюшка, 17 лет 1 месяцАртемка, 24 года Псков
Девочки,кто как ребенка к горшку приучал?
Доче 1г.7 мес.Писаем как хотим...хотим на горшок...хотим в кровать.Вроде понимает что от нее хотят, но сама просится крайне редко.Если мама успела...значит маме повезло и не надо стирать штаны и вытирать лужи)))
5
Наталья
Катюшка, 17 лет 1 месяцАртемка, 24 года Псков
День одиннадцатый
Вес 58,8, привес 200 г, ожидала худшего.На завтрак съела вареное яйцо, чай без сахара.На обед супец овощной.На ужин рыбка с овощным салатом.
Утром и вечером ХХ покрутила, пару упражнений для ног, а вот пресс все никак не начать качать.В воскресенье будет контрольный замер отдельных частей тела)))
Наталья
Катюшка, 17 лет 1 месяцАртемка, 24 года Псков
День десятый
Вот подарок мне с утра вес 58,7 кг.,Думаю завтра будет привес хороший...Проехались по гостям, хоть и старалась лишнего не есть, но удержаться трудно...Все праздники закончились...начинаю с удвоенной силой, хочу еще на стадионе побегать.
Наталья
Катюшка, 17 лет 1 месяцАртемка, 24 года Псков
День восьмой
Вчера даже написать забыла. На весах + 1,2 кг, сказывается результат обжорства вечером, одно радует, что объелась не майонезными салатами, а овощами и фруктами.
3
Катюшка
17 лет 1 месяц
Артемка
24 года