итак.
начала худеть 6.03.
вес был 91 кг.
объемы не знаю. нет ленты.
сейчас вес 88.
рост 174
и фото.
ужас...
сбросить хочу минимум 10-15 кг.
диеты как таковой нет.
просто НЕ жрать.
СТАЛО))))
вроде неплохо)
вес на сегодня 75,2)
для меня это неплохое достижение)
и фотки, прошу прощение за качество и мой внешний вид... болею, и фот че-то выделывается(((((
ну, и в одежде))
одетой я лучше выгляжу)))
сорри за качество(((( фот окончательно рехнулся((((
