Ни чего не пойму, что за бессонница одолела. Казалось бы : спи сколько хочешь, пока есть возможность, а фиг, не могу. В половине третьего ночи только уснула, и в 8.00 утра уже шары открыла и все. Странно. В начале Б вобще могла сутки спать, и днем и ночью.Что ли организм готовится?
Как думаете, сироп корня солодки можно пить? В Google читала, так и не поняла.
Привет! У меня таже проблема со сном, до 3-ех ворочаюсь, раза 4 за ночь сбегаю в туалет, а в 8 уже не спится. Зато, как в 10 залягу и до 14 часов, никак не могу себя приучить к норме. От бессонницы помогает валерьянка и пустырник.
Я тоже долго не могу заснуть, а утром просыпаюсь рано и сна как не было ((
Моя Г сказала попить таблеточки на ночь валерианки. иногда пью за 1,5 часа до сна. Наверно даже так получше спится.
А меня наоборот постоянно в сон клонит, и днем и ночью... Ложусь в 24:00 а просыпаюсь в 10-11... ну не считая конечно утренних пробежек в туалет)))
А солодку по-моему беременным нельзя...
Такая же история. Раньше стоило только принять горизонтальное положения - и я уже сплю. А теперь ворочаюсь как минимум по часу... то жарко, то холодно, то лечь удобно не могу, то пить захочется и т.д. и т.п..... можно еще долго перечислять.
говорят, организм матери так готовится к будущим бессонным ночам с малышом, так что, в принципе, пугаться нечего, главное - хорошо днем себя чувствовать, у меня если что-то нервительное было и я не спала ночью, днем потом разбитость:(
