За Б набрала 18 кило (ужас), из роддома выписалась - 8 кило, за 29 дней скинула еще 2, значит осталось лишних еще 8 кило, блин как же хочется к лету хотя бы половину скинуть, вещи до беременные вообще все маленькие, жуть. Вот что значит есть всю беременность булочки пироги и каши!!!
Москва
:))) смотри, сисею кормить будешь, похудеешь ещё на 18, потом будешь голову ломать, где таких вещей маленьких купить, хоть в детский мир иди одеваться :)) малыш все высасывает из мамочки...
0
07.05.2009
Ответить
не всегда ГВ помогает такому похудению
я вот год кормила, не очень много ела, а похуделось за весь год всего на два кг
вот теперь когда закончили ГВ начала худеть - диеты, массажы и т.д.
0
07.05.2009
Ответить
Москва
ну у меня ещё очень ручная малышка, у меня до 4х месяцев почти времени поесть небыло :)) но начала худеть я после 6...Я знаю что не все на ГВ худеют, у меня много кормящих подруг и нет не одной у кого была бы проблема похудеть...
0
07.05.2009
Ответить
везет вам и вашим подругам!!!! (завидую по-хорошему
), а мне что после первого, что сейчас приходится прилагать усилия, что бы себе нравиться
0
07.05.2009
Ответить
Москва
У меня до родов была такая проблемя, на диетах 5 лет сидела, я испробвала все что можно и нельзя... Но поняла, что худеть начинаешь, когда не паришься по поводу лишних кило, и не коришь за сьеденную конфету.. :))) ну как то так. Мне к стати массаж с баней помогать начала ( но после пришлось прекратить, забеременнела) Надеюсь у вас все получиться.
0
07.05.2009
Ответить
спасибо. мне надо-то сбросить всего 3-4 кг, а последние они как раз хуже всего и уходят, плюс я сладкоежка без сладкого ну никак не могу, правда стараюсь все сладкое есть с утра до 12 и вот начала делать баночный массаж и кофейный скраб, надеюсь на успех
0
07.05.2009
Ответить
Москва
ох, как я тебя понимаю, у меня , если плитку шоколада не сьела, то день прожит зря :)))
0
07.05.2009
Ответить
ага, точно!!!!!!!!!
Москва
мне это не ведомо, может потому что я люблю спорт!??? Бег и STEP очень способствуют не накоплению в этих местах....Хуже, когда набиваешь свой желудок и это единственное ,,спортивное занятие ,,
0
07.05.2009
Ответить
Уфа
а разве можно сразу после родов (через месяц-два) заниматься спортом? разве не выходит всё через материнское молоко (разная бяка)? я слышала такую версию....
0
07.05.2009
Ответить
Москва
нельзя после родов, но можно до беременности и во время :))) об этом нужно было думать раньше. Фитнес,обязан присутствовать у каждой девушки в графике, как минимум 3 раза в неделю, хотя даже этого мало ( моё мнение)
0
07.05.2009
Ответить
Москва
я не спорю, но просто прогулки по парку не помогут избавиться от жира на попе и бедрах. А с таким настроем, он скорее всего никогда никуда не уйдёт. Ведь и прогулки с спортзал можно совмещать или заниматься йогой ( например) на св.воздухе, но сомневаюсь, что у Вас достаточно навык, что б делать это без инструктора.
0
07.05.2009
Ответить
Уфа
какой фан торчать в потном спортзале, хотя может быть вы получаете от этого удовольствие. по мне так лучше весной и летом проводить время на свежем воздухе (катаясь на роликах или на велосипеде или играя в теннис, да мало ли видов спорта еще). а про навык - ну пожалуйста делайте свои выводы.
0
07.05.2009
Ответить
Москва
Я уже давно сделала, и поэтому у меня нет проблем с лишними отложениями :))
0
07.05.2009
Ответить
Советская Гавань
Да, хочется в это верить!!! Но я знаю, что обязательно похудею, так как уже есть опыт, худела на 11 кг.
0
07.05.2009
Ответить
Москва
ну вот видишь, а я на 18 похудела :))) хотя в роды набрала 8...Все высасала из меня малышка хе-хе
0
08.05.2009
Ответить
Клайпеда
давай к нам в сообщество стройнеющих, у нас как раз скоро новый конкурс!!!
0
07.05.2009
Ответить
