Месяц #пп и из под жирка начали выглядывать #кубикиИ хотя нижние я увидеть не мечтаю, но и это очень ободряет, учитывая, что я неприлично объелась в выходные и слегка заплыла. Жаль, что остальные части тела не так быстро реагируют, но я верю, что всё будет

"Чёрное и белое". Название этой работы, снятой еще на пермском МК, пришло совсем недавно. У меня вообще проблемы с названиями моих фотографий. Почему? Потому что, когда я беру камеру, я не пытаюсь найти смысл человеческого бытия, тайны мироздания и прочих глубоких задач я не ставлю. Я вообще считаю себя довольно поверхностным и приземлённым человеком, хотя и знаю, что многие, глядя на мои работы, имеют иное представление. И то, как порой трактуются мои снимки, меня совершенно изумляет. Изумляют и восхищают сами люди, которые способны это разглядеть и сформулировать. Удивляюсь и себе, как я это сделала, не думая об этом, и как я могла этого не разглядеть потом на снимке, который рассматривала тысячу раз, который крутила в разных вариантах при обработке...Мне приятно, что в моих снимках можно увидеть глубокую мысль, но в то же время огорчает неспособность сделать это осознанно. Так вот, больше года глядя на этот снимок, я не могла заметить главного. Две девочки - одна блондинка, вторая брюнетка. Блондинка вся в белом, она приветливо улыбается и прекрасно освещена. Брюнеточка в тёмной одежде, она смотрит угрюмо, и весь её силуэт в темноте. К чему это я? Я хочу сказать спасибо, огромное спасибо, за эту мысль! Но, у меня амнезия))) Наташ @snigirik это ведь ты была???))) Кстати, это тот случай, когда перевод в чб был необходим, в цвете эта идея снимка не поддерживалась бы... Хотя я не могла себе объяснить, почему я здесь не оставила цвет, но подсознательно выбрала такой вариант.

#овсянка на #завтрак) пусть утро будет добрым! Завтракать кашей, как и завтракать вообще привыкается очень быстро. Если последние годы я могла утром едва закинуть бутерброд, сейчас уже просыпаюсь с чувством голода. Причем хочется именно кашу и полноценную порцию. Потом еще пара приёмов пищи со сложными углеводами, а вторая половина дня уже без них. И, знаете, я не верила, но сама теперь убедилась, что при таком подходе желания перехватываться чем-то вроде печенек, конфеток, бутербродиков и колбасок нет. А вот если приём пищи пропустила, заранее ничего не приготовила, невозможно удержаться от вредностей. При 6 приёмах #пп еды, причём они у меня все равноценные по объёму полноценные порции, за 3 недели у меня ушло 4 см в талии и 2 см с бёдер. У меня нет большого избыточного веса, при котором на первых порах объёмы тают на глазах, и я на такие изменения даже не рассчитывала. Да,разумеется, спорт, 3-5 раз в неделю. Еще замечу, что раньше я к питанию относилась лояльно, много чего себе позволяла, считая, что спорт и так подействует. И вот за эти три недели я поняла, насколько чистое питание важно. Именно чистое, а не почти чистое и "стараюсь правильно питаться". Хотя в минувшие выходные во время семейного праздника я таки наелась и конфет, и салатов майонезных и даже пельменей, но это не стало поводом для длительного зажора))

Автор работы Алёна Пайвина. Просто не могла её не показать. А я хочу немного подробнее здесь дать информацию об обучении. Итак, обучение возможно и по фотосъёмке, и по обработке, как отдельно, так и в комплексе. Обучаю я в индивидуальном порядке, группы не набираю, работаю с одним человеком, подстраиваясь под уровень знаний и навыков, темп ученика. Обучение проходит в Skype, с использованием режима демонстрации экрана, Вы видите на своём мониторе, то, что показывает Вам преподаватель у себя. Программы разные, есть экспресс-курс на 10 часов обучения( 5 занятий по 2 часа) для тех, кто уже имеет базовые навыки. Этот курс включает и съёмку,и обработку, но как минимум разбираться в технике, настраивать экспозицию Вы уже должны . По существу это программа моих МК. Также есть и программы, рассчитанные на новичков и желающих учиться с ноля, на 2 месяца обучения. Чтобы получить более подробную информацию, отправьте мне сообщение на почту gnv2608@mail.ru, подробнее написав о том, чему и зачем Вы хотите учиться.

Давненько я не показывала работы своих учениц. Автор фото Николина Власова. Выполнено в рамках обучения.Балдею))

Сегодня на сайте журнала Российское фото в разделе Портфолио опубликована статья, о моём тесте беззеркальной камеры Olympus. Писала искренне, всё правда)))Единственный минус, который они мягко обошли - объектив 45мм очень медленный, подходит только для очень спокойной съёмки. Кто задумывается о покупке компактной камеры, возможно, вам будет интересно почитать. Мне камера понравилась.

Мои дорогие ученицы, как же вы радуете меня! На днях фото дня на ДИСФО от Валерии Михеевой, теперь фото дня на сайте журнала Российское фото от Алёны Пайвиной! #ученикинатальижуковой

Дорогие друзья и участники сообщества!
В комментариях вы часто видите фразы типа "плоский некрасивый свет", различные комментарии по композиции и прочее. Очень непросто порой понять, если Вы начинаете, а может быть не начинаете, считаете себя опытным фотографом, но никак не можете понять, чем нам тут не нравится свет на многих фото, почему изменения в композиции могли бы существенно улучшить снимок и так далее.
Я очень и очень рекомендую начать с книги Л.Дыко "Беседы о фотомастерстве". Очень простым и понятным каждому языком автор объясняет на конкретных примерах, почему из двух снимков с одинаковым сюжетом, часто снятых в одном и том же месте, один хороший, а другой никакой.
А вообще, конечно, очень много литературы, которую нужно бы почитать, в том числе и у этого автора. Но начать я бы советовала с этой книги.
Прекрасная работа, правда?Автор моя ученица Валерия Михеева. Какой же кайф я испытываю, получая работы своих учеников! Они начали снимать в таких условиях, где считали невозможным и боялись, искали светлые белые студии и ставили крест на своих тёмных квартирах. Я вижу как меняются они, а вместе с ними и я получаю огромный заряд вдохновения! #ученикинатальижуковой

До Нового года осталось 1,5 месяца. Если Вы хотите пригласить меня к себе на новогоднюю съёмку, самое время записаться, поскольку новогодние праздники пора горячая. Записываю Киров, также могу записать Москву и МО в период 5-10 января. Контакты есть у меня на сайте, активная ссылка в профиле.
