Прям азарт берёт,сколько можно продержаться? В идеале хотелось бы что бы это стало нЕким образом жизни.Интересно у кого так получилось?
Накануне легла в 3 ночи,встала в 11,40.Решила что опять будет это завтраком . Пожарила себе сыр в лезьоне( получилось вроде омлета) и съела с кусочком хлеба,в чай добавила всего пол чайной ложки сахара,ПРОСТО СЛАДЕНЬКОГО ЗАХОТЕЛОСЬ.Ужин -йогурт классический без добавок. Вообщем получается у меня 2 приёма пищи- это завтрак во время обеда,а потом ужин.Сегодня чувствую чувство голода.Но мысль что я завтра смогу всё съесть что захочу ПОДДЕРЖИВАЕТ.Вот перейду на нормальный образ жизни.,буду нормально завтракать.

Встала в 11,разбудили телефонным звонком,так что этот приём пищи я подумала отнести к завтраку и сьела кусок запеканки( курица,картофель,помидор) крылышко маленькое ,запечённое в духовке( угостили) Не Обедала.Ужин замороженная овощная смесь+ соус ( йогурт,чеснок,соль,приправы) От сахара почти отказалась даже с утра.Вечером есть не хочется.Видимо повлияла смесь,я объелась,но сама смесь была не вкусной.А У ВАС КАКАЯ ЛЮБИМАЯ ОВ.СМЕСЬ?

Блин задолбалась уже...Работаем с мужем на себя то бишЧП. Работать иногда нужно за компом,очень часто что получается почти до утра.Режим нарушен,спим до 12 дня.,причём малая тоже со мной ,правда ложится пораньше в 12-1.Голова от этого болит,на таблетках сижу.Когда это закончится?

Начались какие то колики в животе,кофе показался ну ОЧЕНЬ сладким( вроде сахар как всегда ложила) В следующий раз проверю,может я слйчайно 2 ложки положила вместо одной.
Не поверите,но в доме ни овощей ,ни фруктов,до ближайшего магазина 2 км,жду своего,а он яйца,да консервы везёт домой.Завтрак просыпаю,т.к.работаю ночью,засыпаю в3-5 утра,просыпаюсь в 12-13.дня.Прям голодовка какая то получается.Стала раздражительной, плакать хочется.Кушать хочется....Но перетерлю потом вроде ничегоЛучше всего готовить нужно в духовке,а у меня её нэту....вааще...Не знаю сколько ещё продержусь так ,НУ ОЧЕНЬ ТЯЖЕЛО..конечно терения мне придают фотографии которые я сняла в фас и профиль....МДА Я И НЕ ПОДОЗРЕВАЛА КАКАЯ Я .....ну не буду говорить про себя плохо,ведь любить себя надо любую,ПРАВДА КАК ВСПОМНИШЬ ЧТО НА ФОТО сразу рот закрывается.ВОТ.... излила душу. ТЕРПЕНИЯ МНЕ И ВСЕМ В ЭТОМ ДЕЛЕ...НИЧЁ...ПРОРВЁМСЯ...

Столько информации нужно прочесть,как я поняла что эта система очень похожа на раздельное питание.
Утром проснулась в 11 ч.,если это можно конечно назвать утром.До 12 всего час,побежала к холодильнику съела салат ( рыба из консервов,яйца,кукуруза,сметана),кусочек хлеба,
На обед отварной,бурый рис,2 кусочка колбасы.Не знаю правильно нет