а существует ли какие-нибудь программы тренировок, чтобы похудеть и подтянуться..,с ребенком на руках. ребенку скоро 8 мес..
с джиллиан занимаюсь месяц.очень нравится.но ребенок все время сбивает с темпа или вообще срывает занятие. морально от этого устала.....
вот бы еще были видео таких тренировок существовало. спасибо за ответ