Москва
а существует ли какие-нибудь программы тренировок, чтобы похудеть и подтянуться..,с ребенком на руках. ребенку скоро 8 мес..
с джиллиан занимаюсь месяц.очень нравится.но ребенок все время сбивает с темпа или вообще срывает занятие. морально от этого устала.....
вот бы еще были видео таких тренировок существовало. спасибо за ответ
Москва
Наталь, ахаха, я сегодня попробовала с Яркой позаниматься)))разругались из-за гантелей...коврика...и вообще...это полный ахтунг)))
Москва
Москва
Ну это естественно))я про свой опыт с з-х годовалым...не легче! :)))
Пресс качать и кормить - это верх спортивного мастерства!
Москва
конечно! Мне бы не знать!!)) у нас итог был такой...я стояла его снимала на камеру...а он смотрел запись с джиллиан и делал упражнения)))короче...я не знаю, как я буду заниматься)))днем он не спит))
Меня зовут Татьяна, и я хочу рассказать Вам о своей истории
похудения. Вот уже 2 месяца я пью Зеленый кофе для похудения,
заказывала по этой ссылке - http://zelenycofe.tk/, спустя неделю я уже
похудела на 5кг, и при этом не ограничивала себя в приеме пищи. За
первый месяц мне удалось скинуть в общей сложности 17кг, при
этом уже через 2 недели я почувствовала улучшение обмена
веществ в организме.Зеленый кофе для похудения – это
специализированный напиток, который не содержит вредных
добавок и имеет потрясающие диетические свойства. Также, этот
сорт напитка является самым безопасным в мире...Заказать кофе
можно на сайте: http://zelenycofe.tk/
Москва
Привет, да, есть такие треньки с видео. По крайней мере, знаю, что их снимали, у меня подруги с малышками ездили на съемки для канала ЖиВи. Вот только, кажется, в свободном доступе нет их, нужно покупать доступ. Но на Ютюбе можно поискать или на торрентах, тк йогу я на них качала с этого же канала )))
Москва
А я и в беременность продолжаю заниматься и малыш которому два порой ползает по мне, но я уже спокойней к этому отношусь чем раньше, другого варианта нет,потому как время своих тренок не подстраиваю под его режим
