Когда понимаете, что надо расслабиться, уделить время себе.
Или не обязательно расслабиться, но доставить себе удовольствие? Снять стресс.
Чашка любимого кофе?
Теплая ванна с аромамаслом и свечами?
Шоппинг?
Любимое кафе?
Может массаж?
Я больше ничего придумать не могу...
Может просто потому, что никто и никогда не говорил мне о том, что есть такое понятие как "ЗАБОТИТЬСЯ О СЕБЕ" И "ЛЮБИТЬ СЕБЯ".
Как Вы это делаете?